지유필라테스

사파동필라테스 지유 필라테스 굳은 몸풀기 코로나로 하고 있던 운동들을 중단하면서 점점 몸이 굳어가는 걸 느낍니다. 대기구를 이용한 필라테스는 해 본 적이 없어 몸 상태도 체크하고 전문 선생님과 함께 수업을 받고 싶어 사파동 지유필라테스에 체험 수업을 신청하게 되었습니다...

운동에 미쳐있는 요즘! 대기구 필라테스 소그룹으로 체형 교정까지 잘 해주시는데 나같이 SNS 열심히 하는 사람들의 감성까지 충족시켜줄 수 있는 창원 사파동 '지유필라테스'를 포스팅해볼까 한다 주차장도 따로 있지만, 근처가 주택가라 골목 어디든 주차가 가능하다 *영업시간...

안녕하세요 창원에서 시험관 준비중인 새댁입니다 과배란 주사를 맞으면서 배도 많이 붓고 있어요 ㅠㅠ 저같은 경우는 나팔관이 한쪽이 많이 막혀있어 골반쪽 스트레칭을 하면 될까해서 데일리 홈트레이닝을 하고 있어요 보통 유튜브로 요가를 하고 있는데 창원에 원데이로 필라테스를 ...

창원 사파동 지유필라테스 지난주에 다녀왔고 좋았음. ※ 별점 5점 만점에 4.5점. 주소 : 경남 창원시 성산구 창이대로 722번길 2 1층 전화번호 : 010-****-**** 영업시간 : 월-금 9시~22시, 토-일 휴무 주차장 : 있음 #창원필라테스 #창원사파동필...

창원 지유필라테스 주소 ㅣ창원시 성산구 창이대로722번길 2 영업시간 ㅣ09:00 - 22:00 휴무일 ㅣ주말 및 공휴일 주차 ㅣ전용 공간 O 연락처 ㅣ010-****-**** 인스타 ㅣjiyupilates_h 마지막으로 한 필라테스가 언제더라,,? 아마 3년 전이지 ...

안녕하세요 다요입니다! 이번에 창원 사파동 지유필라테스에 다녀왔는데요 1:1은 처음이라 좋았던 후기 남겨보겠습니다 주차는 건물 앞에 4대 정도 가능했고 저도 가게 앞에 주차했습니당 위치입니다 창이대로에서 골목으로 들어가면 바로 보여 찾기 쉬웠어요!! 들어가면 예쁜 인테...

안녕, 작약이예요! 홈트만으로 부족한 운동, 필라테스로 보완하고 싶은데 1:1은 가격이 부담스럽고 체인점은 6:1, 8:1그룹수업이라 이해못하고 넘어가는 동작이 꽤 있더라구요. 알아보던중 사파동필라테스 4:1 소그룹 레슨이 있다고 해서 다녀와봤어요! 지유필라테스는 4:...

안뇽하세요 :) 오랜만에 돌아왔어요 ~! 바디프로필을 끝내고 약 한 달간 엄청 먹으러 다녔답니다. 그랬더니 정말 살이 급격히 찌더라고요 .. 체지방이 3프로가 찌고 근육이 1kg가 확 찌더니 벌크업이 되어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 이러면 안 되겠다는 생각에 다시 식단...

안녕하세요 ~! 에루나 입니다 ^^ 제가 얼마전에 처음으로 필라테스를 다녀왔는데요. 필라테스 가기 전, 온 몸이 무겁고 뭉치고 근육통이 느껴졌었는데 레슨 한 번 받고 나니 바로 완전 개운하더라고요. 여기 원장님 실력 진짜 찐이다 싶었어요 ㅋㅋㅋ 사파동에 위치한 기구 필...

오늘도 역시 식단으로 하루 시작 그리고 오늘 드디어 금요일 소리질러ㅓ러러러러 근데 일욜일 출근 괜찮아 주말에 하루 쉬니깐 오늘도 역시 날씨는 미쳤다 햇빛을 피해서 그늘에 있었지만 쓰러져 녹아 버릴꺼 같다 진짜 너무 덥다 폰을 보다라 작년 5월이었나??? 제주도 혼자 놀...