오나바레

오나바레 ⓒ 2009~.사랑ing All Rights Reserved. 경상도의 숨은 맛집과 여행지뿐 아니라, 일상 속의 작은 영감과 감각적인 공간들도 함께 소개해드리는 사랑ing이에요. 오늘은 창원 용호동에서 요즘 핫한 운동으로 떠오르고 있는 바레 필라테스를 경험하고...

안녕하세요오 아봉입니다! 요즘 운동 뭐 할지 고민하다가 창원 오나바레, 창원 바레 검색하다가 알게 된 바레 운동! 처음엔 이름도 생소했는데, 한 두번 해보고 왜 요즘 바레 바레 하는지 바로 이해되고 완전 바레의 매력에 폭 빠져버렸답니다 ㅎㅎㅎ 창원 바레운동 오나바레 리...

단순한 자격증이 아닌, 현장에서 바로 수업할 수 있는 강사를 만드는 교육. "운동을 잘하는 사람"과 "잘 가르치는 사람"은 다릅니다. 오나바레 지도자 과정은 자격증 취득만을 목표로 하는 교육이 아닌, 실제 센터에서 바로 수업을 진행할 수 있는 실전형 바레 강사를 양성하...

인근 주차장(한마음 주차장) 지원 스튜디오 메이트 어플로 수업 예약 ✔️ 오전 10:00 타임 - 저녁 19,20시 타임 운태기로 인해 스피닝, 헬스, 필테 전부 다 등록만 하고 잘 안 나가서 ㅠㅠㅠ 새로운 운동이 하고 싶어서 검색하다 알게 된 ‘바레’ 바로 등록하긴 ...

안녕하세요! 오나바레입니다. 운동을 고민 중이신 분들께 좋은 소식이 있어 가져왔습니다. 현재 오나바레에서는 화목 오후 2시 고정반을 상시모집중이에요. ✨왜 화목 오후 2시일까요? 바쁜 일상 속에서 규칙적인 운동 습관을 만드는 게 생각보다 쉽지 않죠. 하지만 '화요일'과...

안녕하세요. 오늘은 많은 분이 공감하실 만한 '나를 돌보는 시간'에 대한 이야기를 해보려 합니다. 바쁜 일상 속에서 문득 거울을 보면, 내 몸과 마음이 얼마나 지쳐 있는지 깨닫는 순간이 있죠. 우리는 흔히 '웰니스(Wellness)'라고 하면 아주 거창한 라이프스타일을...

바레 스튜디오 문을 열고 들어와 가장 먼저 하는 일은 무엇인가요? 저는 오늘 어떤 기분으로 운동을 할지 고민하며 옷을 고르는 것부터 시작합니다. 사람들은 종종 "운동할 때 그렇게 딱 붙는 옷을 입어야 해?"라고 묻습니다. 하지만 바레를 조금이라도 경험해 본 분들은 아실...

안녕하세요! 오늘은 얼마 전 창원에서 열린 '창원 청년 스포츠 팝업 페스타' 현장 소식을 전해드리려고 합니다. 다양한 스포츠 콘텐츠가 가득했던 이번 페스타에서 단연 돋보였던 부스가 있는데요, 바로 우아한 바레의 매력을 전파하는 '오나바레'였습니다! 오나바레의 마스코트,...

안녕하세요, 오늘도 튼튼 프로젝트를 실천하는 건강블라썸 입니다. 저는 평소에 기구 필라테스를 꾸준히 하고 있는데요, 소도구만 활용한 매트 수업은 따로 들어본 적이 없어 어떤 차이가 있을지 늘 궁금했어요. 그래서 이번에 창원 용호동 오나바레에서 소도구와 기구 필라테스 개...

안녕하세요, 오나바레입니다. 몸의 정렬을 바로잡고, 미세한 근육의 떨림 속에서 온전히 나에게 집중하는 시간, 바레의 매력에 이제 막 발을 들이신 입문자분들을 위해 제가 처음 시작할 때 알았더라면 좋았을 '실질적인 팁'들을 정리해 보았습니다. 바레 시작 전, 준비물 챙기...