오하필라테스&바레 창원상남점

#협찬 최근 필라테스 센터가 많이 생기고 있지만 전문성을 갖춘 곳을 찾기 어렵잖아요 특히 10년 이상의 경력을 보유한 물리치료사 출신 원장이 직접 운영하는 창원 상남동 필라테스 센터는 드물어요. 제가 이번에 좋은 기회로 오하 필라테스&바레 상남점에서 레슨을 받았어요! ...

제가 필라테스를 좋아하는 이유 중 하나는 평소에 불편했던 자세나 몸의 긴장을 운동을 통해 조금씩 풀어갈 수 있다는 점인데요, 최근에는 이런 부분을 좀 더 잘 살펴줄 수 있는 전문 강사님이 계신 곳을 찾아보게 되었어요. 그러던 중 물리치료사 출신 강사진으로 구성된 창원 ...

40대 초반이 되면서 예전보다 운동에 대한 관심이 부쩍 많아졌어요. 예전엔 그냥 살 빼기 위한 목적이었다면 요즘은 근육이 줄어들수록 몸의 라인도 무너진다는 걸 직접 느끼게 되더라고요. 그래서 이번에는 즐겁게 운동하면서 근육도 탄탄하게 만들 수 있는 방법을 찾아보다가 요...

안녕하세요, 여니연연입니다 ( ღ'ᴗ'ღ ) 오늘은 #창원최초바레 를 오픈해 앞으로 더 핫해질 것 같은 공간 #오하바레 에 다녀왔어요! & #바레 라는 운동 자체가 처음 들어보는거라 요리조리 검색해보니 서울쪽에서 아이돌이나 배우들이 핫하게 하는 운동이라고 하더라구요. ...

안녕하세요 단이에요 :) 잇님들 '바레' 라는 운동을 아시나요?! 상남동 필라테스 오하필라테스 바레상남점에서 창원 최초로 바레를 도입했는데요. 오픈 전 체험이벤트로 다녀온 바레 체험 찐후기 바로 시작해볼게요! #창원바레 #창원필라테스 #창원상남동필라테스 #창원오하필라테...

& 창원 상남동 오하필라테스 & 바레 경남 창원시 성산구 상남동 92-2 ( 창원 온천 옆 이디야 건물 2층 ) 월-금 10:00-22:00 / 토 10:00-12:00 ( 일요일 정기휴무 ) 0507-1412-0567 예약은 네이버를 통해 진행하시면 됩니다 안녕...

도대체 어디가 진짜 재활 필라테스지? 오하 필라테스 상남점 소개 14년 차 물리치료사 & 11년 필라테스 경력 대표 원장 창원 외곽지역/김해/마산에서도 찾아오는 센터 5년 이상 경력의 전문 강사진 소그룹 및 1:1 수업으로 꼼꼼한 개별 맞춤 티칭 대표원장이 센터에 상주...

그룹 수업도 제대로 배울 수 있을까? 강사님이 내 자세를 제대로 봐주실까? 내 몸 상태에 맞는 운동을 할 수 있을까? 안녕하세요. 창원 중앙동에서 필라테스를 찾고 계신가요? 오늘은 창원 중앙동 필라테스 센터를 고르실 때 꼭 알아두셔야 할 '그룹 레슨의 핵심 포인트'를 ...

남자가 필라테스 하면 이상해 보이지 않을까요? 그동안 헬스장만 다녔는데, 필라테스 한번 배워 보고 싶어요!" 이런 생각으로 필라테스를 망설이고 계신 남성분들이 많습니다. 하지만 놀랍게도 필라테스는 원래 남성을 위해 개발된 운동입니다. 1차 세계대전 당시 조셉 필라테스가...

필라테스 시작한 지 3개월인데 효과가 잘 안 보여요. 허리 통증이 있어서 필라테스를 시작했는데 오히려 더 아파진 것 같아요. 다른 회원님들은 체형이 확 변하는데 저는 왜 그대로일까요? 창원 성산구에서 필라테스를 하고 계시거나 시작을 고민 중이신 분들이라면, 한 번쯤은 ...