더필라테스

참 못났다 내 발 그래도 에어컨 있다고 좀 낫네 날이 너무 더워서 이열치열김에 청소하고 세차 가기 전 리포머 운동 아빠의 유전자가 너무 강한 세차 .. 과연 나 살아 있을까? ㅁ리포머 브릿지 운동 고관절 유연성 둔근강화 척추신전(요추:허리 늘림) 어깨 안정화 가장 집...

소도구매트필라테스 할인가 모집합니다~~ 역시 봄이 오나요 날이 너무 따사롭게. 내리네요 이제 옷도 많이 가벼워지고 음 ... 어마낫!! 우리 그 동안 감추어뒀던 팔은 ㅎㅎㅎㅎㅎ 3월 한달동안만 특별 할인가로 모십니다~~^^ 3개월 25만원 6개월 45만원 12개월 80...

체형 교정 전문가가 있는 재활 센터 완벽 리뷰 ️ 더필라테스 도로명주소: 경남 김해시 장유로 194 505호 ⏰ 영업시간: 정보 없음 정보: 소도구 및 개인대기구 재활전문 필라테스 센터입니다^^ ️ 편의 사항: 단체 이용 가능, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 ...

주소 경남 김해시 장유로 194 505호 영업시간 21:00에 영업 종료21시 0분에 영업 종료 목 09:00-21:00 금 09:00-21:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00-21:00 화 09:00-21:00 수 09:00-...

[처서] 한여름 더위야 물러거랏!!! 이 처서라더니 이 폭염은 모냐구요 ~~~ 그래서 땀 흘리기로 하체 일어서는 것도 귀찮으니 앉아서 운동하기로 그래서 Z 자세 ㅁ호흡법 : 1.코로 마시는 숨에 척추 전체를 세워줍니다 2.1의 자세에서 스틱을 천천히 가슴높이로 올려 주...