하리드요가

봉담2지구에 수련비가 전혀 아깝지 않을 요가원이 생겼다네요 봉담 요가 하리드요가 하타 원데이클래스 다녀왔습니다 새언니 덕분에 시작한 필라테스 다닌지 몇 달 째다. 바들바들 떨면서도 하고 나면 참 뿌듯하다 코어가 약한 내게 정말 좋은 운동이지만 개운한 느낌이 부족해 늘 ...

안녕하세요. 화성 봉담2지구 하리드요가 원장 혜정입니다. 시간이 참 빠른 것 같아요. 작년 3월 오픈했던 하리드요가가 어느덧 계절을 지나 다시 초여름의 문턱에 와있네요. 봉담2지구 하리드요가 하타요가전문 '요가'하면 무엇이 떠오르나요? 저는 요가는 단순한 운동이 아니라...

계절이 주는 행복이 이렇게 크던가 ~ 선선한 바람이 가을이 왔다고 알려주네 ✨ 노랑을 제일 좋아하는 블로그 주인장은 노랑 들어간 꽃다발은 자신있다 아입니까 ! ? 신기하게도 다른 꽃보다 노랑 들어가면 잘 만들어지는 것 같은 신기한 마법 ㅎㅎ 가을이니까 이제 버건디로도 ...

이번에 하리드 요가원과 요가복 브랜드인 디야니가 콜라보 하는 일요일 하타 수련이 있었는데,, 생리 이슈로 수련에 못 갔다 하의가 밝은색이기도 하고 (노란바지..), 가족력은 없지만 자궁건강이 걱정되기도 하고, 어떻게든 하려면 할 수는 있지만 하타를 깊게 들어갈 하체 컨...

올해 4월에 화성시 봉담읍에 있는 요가원에서 요가복 브랜드인 디야니와 콜라보 수련을 한다는 소식을 접했다 서로 정보 투척하기.. 새로운 워크샵이나 수업이 올라올 때마다 공유하고 시간이 맞으면 운동 친구들과 함께 가는데 그렇게 다녀온 곳 중 기억에 남는 워크샵은 1. 오...

요가원을 운영 하다 보면 회원님들 수련 보다 내가 먼저 매트에 서 있는 시간이 더 중요하다고 느껴질 때가 있다. 말로 설명하는 것 보다 함께 움직이고, 함께 호흡하는 게 요가에서는 더 많은 걸 전해주기 때문이다. 그래서 오늘도 수업 전 내 수련을 먼저 해본다. 물론 정...

- 안녕하세요. 봉담2지구에 위치한 하리드요가 입니다. 기나긴 설 연휴가 드디어 끝났네요. 저도 설 연휴동안 너무 먹어서인지..몸이 너무 무겁더라구요. 급찐급빠 운동! 하리드요가에서 저와 함께해요. 저희 하리드요가는 힐링하타전문 요가원으로 남녀노소 나이불문하고 모두 함...

성수에서 봉담으로✈️ 하리드요가 오픈 클래스에 다녀왔어요! 혜정쌤이 직접 만든 공간이라 궁금했는데, 기대만큼이나! 아니 기대한 것 보다도 더! 야무지고 예쁘게 꾸며놓으셨더라고요~ 봉담 망고타운 2층! 206호✨ 배너 너무 이쁘다.. (우리 요가원도 해야지) 오픈 클래스...

이거슨 2개월간 다니며 느낀 후기를 적은 내돈내산 포스팅✨ 최근 이효리가 연희동에 아난다 요가원을 오픈하면서 요가가 요즘 가장 핫한 운동 대열에 들어가지 않았나싶다. 뭐, 그래서 요가를 시작하지는 않았고 아주 옛날에 했던 오전 요가가 너무 좋았던 기억이 있어 가끔 힘들...

지구가 다니는 요가원에 아루나 선생님의 원데이 클래스가 열린다고 하여! 놓칠 수 없다! 요가원의 위치는 화성시 봉담읍이고 요가원의 이름은 하리드 요가 주차장도 잘 되어있어서 야무지게 들어갔다 날 집에 ,, 데리러오고,, 매트도 빌려주고,, 수건도 빌려주고 ,,, 우리 ...