앤테라피하우스

안녕하세요 하남 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 오늘은 측정및평가에서 중요한 각 관절의 부위별 ROM(가동범위)을 알아보도록 하겠습니다. 관절의 가동범위가 안나온다는건 뭔가 문제가 있다는 것이겠지요. 뼈의 탈골, 근육의 심한 수축 및 손상, 인대손상, 정신적인 트라우마...

안녕하세요 앤테라피하우스 입니다. 날씨가 많이 풀리고 있는듯 하나 바람이 많이 불어서 아직 쌀쌀하네요 ^^* 이제 또 봄이오고 바로 노출의 계절 여름이 오고... 그럼 우리 여성회원님들 갑자기 신경쓰는 다이어트.... 그것도 주로 식이요법을 통한 다이어트를 많이 하시려...

안녕하세요 하남 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 비가 부슬부슬~ 날씨가 좋았다가 또 비소식이 있네요... 코로나바이러스도 항상 방심하시지 마시고 마스크착용 잘 하시구요~^^* 오늘은 지난주 저희와 새로 운동하게된 회원님을 소개할까 합니다. 우리 회원님은 남자분이십니다....

안녕하세요 하남 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 여전히 코로나 바이러스로 걱정들이 많으실텐데요~~ 오늘도 저희 센터를 믿고 운동나오시는 회원님들을 위해 방역과 청소를 열심히 실시하였습니다. 우리 회원님들은 꾸준한 운동을 통해서 면역세포의 활성화를 위해 노력하고 계십니다...

안녕하세요 앤테라피하우스입니다. 오늘은 어깨통증 중에 하나인 오십견에 대해 포스틍할까 합니다. 저희 앤테라피하우스의 회원님들도 어깨통증을 호소하시는 회원님들이 좀 있으신데 이거 내가 오십견 아니냐라고 말씀하시는 분들이 많이 계시는데 제가 의사가 아니라 진단을 해드릴 수...

안녕하세요 하남 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 오늘은 우리 아들이 운동하는 내용을 포스팅할까 합니다. ^^* 아빠가 운동을 한다고 해서 본인도 운동을 하고 싶다고 하지만 전문적으로 시키고 싶은 생각은 없지만 최대한 아들의 의견을 존중해주고 싶고 운동이란건 커서도 재미...

안녕하세요 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 날씨가 급격하게 추워지고 있네요~~ 저희 회원님들은 추운 날씨에도 운동나오시느라 고생이 많으시지만 그래도 이런 날씨 더욱 더 건강관리 하셔야합니다. 오늘은 저희 앤테라피하우스 2호점을 소개하도록 하겠습니다. 앤테라피하우스 2호...

안녕하세요 하남 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 어제 제가 개인레슨의 프로세스에 대한 글을 올리면서 측정과 평가라는 부분을 언급했는데요. 그럼 운동계획전 측정과 평가에 관련된 부분은 어떠한 부분들이 있을까요?? 뭐 여러가지가 있을겁니다. 서있는 모습(체형), 힘을 쓰는...

안녕하세요 하남 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 날씨가 계속 꾸리꾸리하네요... 그래도 비가 한번씩 시원하게 내려줘서 미세먼지를 확 그냥 마~~ㅋㅋㅋ 운동은 잘 하고 계신지요?? 운동이란게 뭐 별거 있습니까?? 우리 어린시절을 잘 생각해보면 잘 먹고 잘 뛰어놀고 하면 ...

안녕하세요 하남 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 이제 날씨가 조금씩 따뜻해지는거 같은데 또 미세먼지가 기승이네요~~ㅜㅠ 건강을 지키는데는 잘 드시는것도 좋지만 뭐니뭐니해도 운동이 최고지요~^^ 오늘은 어릴적 사고로 #고관절 에 #인공관절 수술을 받으시고 최근 무리한 #...