앤테라피하우스 2호점

️ 앤테라피하우스 2호점 도로명주소: 경기 하남시 대청로 13 코아빌딩 601호 인접 지하철: 5하남시청역 3번 출구에서 676m미터 ️ 가는길: 하남시청 맞은 편 트레벨오피스텔 옆 건물 라베이크(빵집)과 삼성정형외과가 있는 건물입니다. ⏰ 영업시간: 정보 없음 ...

잇님들 안녕하세용 ㅎㅎ 우아입니다~ 오늘은 송도필라테스 / 인천필라테스! 필라테스하우스 2호점!후기를 점 적어보려 해요 최근데 다녀온!! 필라테스하우스 2호점을 소개합니다!! ㅎㅎ 밝고 핑크한 느낌 더 강한 곳이더라구요! 정말 핫한 필라테스랍니다 ㅎㅎ 필라테스 요즘 많...

주소 경기 하남시 대청로 13 코아빌딩 601호 5하남시청역 3번 출구에서 676m 찾아가는길 하남시청 맞은 편 트레벨오피스텔 옆 건물 라베이크(빵집)과 삼성정형외과가 있는 건물입니다. 영업시간 평일 09:00 － 13:00 평일 18:30 － 21:30 전화번호 05...

안녕하세요 신군입니다. ^^* 날씨가 참 많이 따뜻해졌네요~ 이넘의 코로나 바이러스는 언제쯤 좋아지려나~~ ㅋ 요즘 많은 걱정들이 있으시겠지만 하루 아침에 해결될 문제도 아니고 그냥 나아지기만을 기다릴 수 있는 상황도 아니지요?? 그렇다고 잠잠해지면 운동해야지라고 생각...

안녕하세요 앤테라피하우스 신군입니다. 오늘은 여성분들이 근력운동을 해야하는 이유에 대해서 얘기해볼까 합니다. 유산소 운동만 하면 몸이 좋아질까요?? 스트레칭만 많이 하면 유연성이 좋아져서 건강해질까요?? 몸의 컨디션을 밸런스있게 좋은 상태를 만들기 위해서는 심폐지구력,...

안녕하세요 신군입니다. 날씨가 많이 따뜻해진 요즘 운동들 열심히 하고 계신가요?? ^^* 제가 운동상담을 해드리다보면 자주 물어보시는 말씀들 중에 하나는 "일주일에 운동을 몇번 해야하나요???" 이런 질문을 많이 받습니다. 머 사실 운동이야 매일매일 하시면 좋죠~~ 하...

안녕하세요 앤테라피하우스 신군입니다. 오랜만에 이벤트 내용을 들고 포스팅합니다. 저희 앤테라피하우스에서 그 동안 자녀분들이 등교를 안하고 또 방학이고 여러가지 이유로 오전에 운동못하셨던 회원님들 이제 3월 아이들이 학교를 가면 운동 자주 나오시라고 행사한번 진행합니다....

주소 경기 하남시 대청로 13 코아빌딩 601호 5하남시청역 3번 출구에서 676m미터 찾아가는길 하남시청 맞은 편 트레벨오피스텔 옆 건물 라베이크(빵집)과 삼성정형외과가 있는 건물입니다. 영업시간 평일 09:00 - 13:00 평일 18:30 - 21:30 가격표 개...

안녕하세요 앤테라피하우스 대표 신군입니다. 휴가들 잘 다녀오셨는지요?? 이제 휴가기간도 다 끝나가고 무더운 여름도 막바지에 다달았습니다. 가을하면 또 골프에 계절이지요~ 누가 그러던데 가을에는 빚내서라도 공치러 가는거라고. ㅋㅋㅋㅋ 뭐 하여간~ 그동안 저희 블러그를 보...

안녕하세요 앤테라피하우스 필라테스입니다. 필라테스 그룹레슨 시간표가 변경되어 안내드립니다. 그룹수업 인원은 4명이며 수업시간에 따른 난이도가 있으니 참고하시기 바랍니다. 앤테라피하우스는 최대한 회원님들의 운동목적에 맞게 수업을 하기위해 최선을 다하고 있습니다. 자세한 ...