옴파로스필라테스

안녕하세요~ 옴파로스 필라테스입니다. (건물 옆과 뒤에 주차 가능합니다.) 내 몸의 죽은 감각을 깨우는 2주 안녕하세요, 옴파로스 필라테스입니다. 열심히 운동해도 통증이 지속된다면? 열심히 운동해도 체력회복이 안되신다면? 잠든 근육의 감각을 깨워야 합니다! 옴파로스에...

안녕하세요~ 움직임 회복 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 옆과 뒤에 주차 가능합니다. "필라테스가 속근육에 그렇게 좋다더라", "체형 교정에는 직빵이라더라" 하는 소문, 아마 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 선뜻 센터 문을 열지 못하는 이유!! "거기 다 여자들만 ...

안녕하세요~ 움직임 회복 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 옆과 뒤에 주차 가능합니다. 추운 겨울, 운동은 하고 싶은데 차가운 공기에 몸은 잔뜩 굳어 있고 운동 효과를 극대화시키기 어려우셨죠? 기온이 낮아지면 근육과 관절이 경직되기 쉬워 부상의 위험은 높아지고, 같은...

안녕하세요~ 움직임 회복 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 옆, 뒤에 주차 가능합니다. 얼마 남지 않은 2025년, 옴파로스가 연말 그룹 레슨 이벤트를 준비했습니다. 기능과 균형이 중심이 되는 필라테스를 경험해보세요. 한 달 체험 : 17만원-> 12만원 (주 2회 ...

안녕하세요~ 움직임 회복 관리 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 옆과 뒤에 주차가능합니다. 오늘은 목관리 패키지 프로그램을 진행하셨던 회원님의 후기를 가져왔습니다. 허리 통증으로 저희 센터를 찾아와 주신 회원님 후기를 가져왔습니다~ '목을 기...

안녕하세요~ 움직임 회복 관리 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 옆과 뒤에 주차 가능합니다. 어느새 한 해의 끝이 다가오고 있네요. 급격히 추워지고 있는 요즘, 움츠러든 몸을 다시 깨워줄 때입니다. 체형 밸런스를 되찾고 새로운 해를 가볍게 맞이할 수 있도록, 연말 한...

안녕하세요~ 움직임 회복 관리 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 뒤와 옆에 주차 가능합니다. 폭염의 연속인 요즘 날씨.. 여러분은 이 더위 속에서 어떻게 건강을 지키고 계신가요? 그리고 혹시, 이미 목, 어깨나 허리, 골반 등의 통증이 있으신 분들이라면… 혹시 병원 ...

안녕하세요~ 움직임 회복 관리 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 뒤와 옆에 주차 가능합니다. 지난 4월에 열심히 준비하여 나온 프로그램 "릴렉싱 패키지 목" 후기를 가져왔습니다. 경추 움직임 회복을 위하여 척추 위 견쇄관절 위치를 맞춰 방향성을 만들어가며 케어를 진행...

안녕하세요~ 움직임 회복 관리 전문 옴파로스 필라테스입니다. 건물 옆과 뒤에 주차 가능합니다. 옴파로스 필라테스 통합 프로그램 이벤트! 평소에 자꾸 같은 부위가 불편하거나 아프신가요? 옴파로스 필라테스에서는 굳어있는 심부 근육을 수기 관리...

안녕하세요~ 통증 완화 전문 센터 옴파로스 필라테스입니다^_^. 건물 옆과 뒤에 주차공간 있습니다. 오늘은 고관절 안쪽 통증으로 인해 삶의 질이 떨어진 상태였던 회원님의 후기를 가져왔습니다. 저번 프로젝트 후기에서 소개해드린 회원님과 벌써 20회를 진행하였습니다. 삶의...