오투필라테스

안녕하세요 오투 필라테스입니다 겨울이 지나고 이제 봄이 오려고 날씨가 따뜻해지고 있어요 굳은 몸 유연하게 운동하고픈 날씨죠^^ 봄을 맞이해서 둘이서 엄마와 딸 또는 친구끼리 이용할 수 있는 회원권이 나왔어요 6개월 60회 55만원 두분이서 회원권을 나눠 사용하는 방법인...

안녕하세요 오투 필라테스입니다~ 처음 필라테스에 관심을 갖고 문의를 주실 때 네이버 예약 또는 카카오톡 , 전화로 상담 예약을 하시고 방문을 합니다 상담을 진행할 때 여러 가지 안내를 해드리고 있는데요, 필라테스가 처음인지, 필라테스를 방문하셨을 때 어떤 목적이신지, ...

안녕하세요 오투 필라테스입니다 2026년도 1월 새해를 맞이하면서 새롭게 다짐한 것들이 있으신지요 새롭게 다짐하려고 할 때 우리는 운동을 시작하려고 하죠 운동도 요즘은 다양한 운동들이 많아 고민을 하게 되는 거 같아요 막연하게 경험해 보지 않은 운동은 시작하기가 선뜻 ...

기구 필라테스를 경험해 보신 분이 오셔서 상담을 받으셨어요! 그룹 필라테스 경험이 있고 웨이트 PT 경험이 있으셨어요 여러 가지 운동을 해보신 분이서 그룹 필라테스를 바로 하셔도 될 거 같았지만 체험 그룹수업을 통해서 오투 필라테스 수업과 분위기는 맞는지 안내 도와드렸...

안녕하세요 오투 필라테스입니다~ 가을 날씨일 거 같은 10월에 갑자기 추워진 겨울 같은 날씨 ㅜㅜ 몸이 갑자기 움츠러드는 계절이에요! 최근에 체형 교정을 받으시고 변화되신 회원님들을 보여드리러 왔습니다! 체형 교정 전 체형 교정 후 첫번째 회원님은 목 통증을 달고 계신...

안녕하세요 오투 필라테스입니다 출산 후 필라테스를 이용할 수 있는 방법에 대해 안내합니다 먼저 임신과 출산을 하고 난 뒤 육아로 인해 몸이 틀어지는 걸 느끼게 됩니다 그러다 보면 어깨와 허리 골반 손목 관절 마디마디 아프게 되죠 어떤 운동을 해야 괜찮을까 고민을 하게 ...

안녕하세요 오투 필라테스입니다 11월에 수능시험을 끝내고 운동을 시작하려고 하는 수험생들의 문의가 있는데요 여러 가지 운동들이 많아서 어떤 운동을 시작해야 할지 고민이 실 거 같아요 그 고민에 도움이 될까 싶어서요 먼저 공부를 많이 하느라 자세가 많이 틀어지고 근육이 ...

소정의 수수료를 지급받아 이 글을 작성했습니다. 안녕하세요 여러분~ 오늘은 화성시에서 정말 특별한 건강 경험을 할 수 있는 한 장소를 소개해드릴게요. 요즘 건강한 라이프스타일 찾으신다면 이보다 더 좋은 방법은 없을 거예요! 우선, 이곳은 정말 넓은 시설을 자랑합니다....

안녕하세요 오투 필라테스입니다~ 26년도 새해 1월달이 지나가고 2월을 맞이하고 있는 지금! 오투 필라테스에서도 이벤트를 맞이하게 되었어요! 3개월 27회 30만원 5개월 45회 43만원 10개월 95회 73만원 1회당 7600원 까지도 이용이 가능하답니다~! 처음일 ...

안녕하세요 오투 필라테스입니다 1 대 1 수업은 부담스럽고 그룹 수업은 여러 명이다 보니 같이 하기에는 낯설고 친구 또는 연인 가족과 같이 운동을 하고 싶으신 분들을 위해 이벤트를 갖고 왔어요! 듀엣 레슨이라고 하고 2 대 1 수업이라고도 해요! 엄마와 딸이 혹은 친구...