배클래식필라테스

2020년을 처음으로 홍성하 선생님을 알게 되었습니다. 저는 홍성하 선생님을 정말 존경합니다 ://) 선생님의 수업을 받고 관찰했던 지난 시간들이 제 안에 차곡차곡 쌓여있다는 것을 느끼고 있는 요즘이에요:) 저는 선생님의 시선과 그 손길을 날마다 더 닮고 싶어요 (갑자...

안녕하세요 오늘은 로마나필라테스 강사가 되기 위해 지나온 어프렌티스 시절에 대하여 이야기 해보려합니다. 20대의 끝자락, 저는 연희동에 있는 베네핏필라테스의 김빛나 원장님과의 만남을 시작으로 로마나필라테스를 알게되었는데요, 로마나필라테스를 배우기 위한 우여곡절이 많았기...

안녕하세요 필라테스는 남녀노소 불문하고 누구에게나 사랑받는 운동입니다. 그 중 오늘은 특별히 중년과 노년기, 시니어필라테스에 대해서 이야기 해보려합니다. 요즘 갱년기 이후 고관절, 어깨, 허리 등 통증 때문에 찾아오시는 중년, 노년기의 어르신분들이 많은데요, 주로 걷는...

산전산후 필라테스 출산 경험이 있는 원장의 체형 및 바디 컨디션 맞춤별 레슨 진행 산전 출산과 육아를 위한 체력 증진 릴렉신(Relaxin)호르몬으로 인해 느슨해지는 관절 보호 분만을 위한 하지근력 강화 임신 중 골격계의 변화로 인한 통증 개선 부종과 저림현상 예방과 ...

배클래식필라테스에서 따르고 있는 정통필라테스, 로마나필라테스에 대한 이해를 돕기위해 필라테스 창시자 조셉 필라테스(Joseph Pilates)와 그의 제자 로마나 크리자노브스카(Romana Kryzanowska)를 소개해 드려요 :) 조셉 필라테스 (joseph Pil...

오늘, 드디어 배클래식필라테스에 그라츠(Gratz) 필라테스 기구가 들어온 소식을 알려드립니다 :) 그라츠 기구는 미국 필라델피아에서 100% 정밀한 수작업으로 제작되어지기 때문에 저는 반년이 넘도록 그라츠 기구를 기다려왔는데요, 트럭 문이 열리는 순간 몹시 기뻤답니다...

정통 클래식 로마나 필라테스 파주시 최초 로마나 필라테스 스튜디오 배클래식필라테스 정통 필라테스의 깊이를 느껴보세요 11/11 OPEN 로마나 필라테스 Lv.5 강사 원장이 1:1 프라이빗 레슨을 진행합니다 배클래식필라테스 공간 조셉 필라테스가 직접 설계하고 선택한, ...