유필라테스

안녕하세요! 묘묘쌤입니다! 오늘은 와동동 필라테스 유필라테스에서 1:1 레슨을 받은 솔직후기를 소개해 드리려 해요! 와동동 필라테스 가람마을 필라테스 운정 필라테스 유 필라테스 유 필라테스는 와동동에 생긴지 얼마 안 되는 따끈따끈한 필라테스 센터입니다! 1:1, 2:1...

거북목(foreward head)은 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 자세 불균형 중 하나로, 장시간의 공부나 컴퓨터 작업 등으로 인해 점점 심화되는 경향이 있습니다. 단순히 목이 앞으로 나와 보이는 외형적인 문제를 넘어, 경추와 어깨, 등 전체의 정렬을 무너뜨리고 통증...

오십견으로 팔을 뒤로 보내는 동작이 거의 나오지 않았던 회원님의 Down Stretch 비포·애프터입니다. 방문하셨을 때는 •어깨 전면의 강한 긴장과 통증 •상완 신전 제한 •허리 과신전 보상 •흉추 신전 가동성 부족 •견갑의 불안정 이러한 패턴이 함께 나타났습니다. ...

안녕하세요! 오늘은 파주에 있는 유,필라테스에 대한 리뷰를 써보려합니다! 이곳은 정말 특별한 필라테스 스튜디오라서 여러분께 꼭 추천드리고 싶어요! 경기 파주시 경의로 1074 1층 112-1호 ☎️010-****-**** ️ 주차가능 ⏰ 매일 11:00-23:00 우...

운정 와동동에서 조용히, 그리고 집중해서 필라테스를 받고 싶으신 분들께 꼭 추천드리고 싶은 공간이 있어요. 바로 **‘유, 필라테스’**입니다. 이곳은 한 타임에 오직 한 명만 수강 가능한 프라이빗한 필라테스 스튜디오로, 처음 들어서자마자 여유 있고 아늑한 분위기에 마...

유착성 관절낭염, 오십견이라고도 불리는 질환은 주변에 흔하게 보입니다. 현재 회원님들 중 세 분 께서 유착성 관절낭염으로 고생을 하시고, 세 분 다 공통적으로 하시는 말씀으로는 “머리 묶는거나 감는 것이 힘들어요” “옷을 입고 벗는 것이 힘들어요” “등이 가려워도 긁을...

람마을 1:1 필라테스 '유,필라테스' 안녕하세요! 밍크츄예요~ 오늘은 필라테스 1:1수업받으러 파주에 있는 '유,필라테스'에 다녀왔어요! 춍! 춍! 춍! 여기서 탈의 후 나가면 상담부터 해주십니다! 첫 방문이다 보니 상담을 꼼꼼하게 해주셨어요 한참을 제 생활습관과 몸...

유,필라테스 경기도 파주시 미래로 620 4층 유,필라테스 매일 09:00 - 22:00 (토요일14시까지,일휴무) 0507.1437.2367 오늘은 가람마을 필라테스 유,필라테스 프라이빗한 1:1 필라테스 수업을 듣고왔습니다 : ) 필라테스에 재미를 붙혀서 너무 재밌...

출산 후 망가진 몸 바로잡기 유,필라테스 경기 파주시 미래로 620 (해솔프라자) 4층 ⏰ 평일 09:00-22:00 토요일 09:00-14:00 (일 off) ☎️ 0507-1437-2367 주차가능 (해솔프라자) 출산 후 2개월이 지나면서 운동을 해야겠다는 생각...

필라테스가 배워보고 싶었지만 눈치없이 몸둥이가 뻣뻣해서 ㅋㅋㅋ 포기했던 나^^! 우연히 좋은기회로 필라테스 체험쿠폰이 생겼다! [내가 직접 난생 처.음.으.로 쿠폰받기 해서 다녀옴] 유, 필라테스 운정 해솔프라자 건물 4층 더 좋았던건 집앞이여서 신난 발걸음으로 ㅋㅋㅋ...