필라테스써니&플라잉

★ 2025년 3월부터 착한홍보 게시판 이용기간이 매월 1일~7일까지로 변경됩니다. 이용시 참고 부탁드립니다. 1. 상호명 : 필라테스써니&플라잉 2. 연락처 : 010 7647 8251 3. 운영시간 및 휴무안내 : 월 ~ 토 운영하고 있습니다. 4. 위치 / 지도 ...

금촌필라테스 장마철이라도 실내에서 운동이 가능한 곳! 필라테스써니&플라잉 안녕하세요, 필라테스써니&플라잉입니다. 7월 장마철이 다가왔는데 실외에서 운동하는게 힘들어서 실내 운동을 찾고 있는 분들이 있다면! 필라테스, 요가, 플라잉요가 3가지를 모두 하고 있는 이곳으로 ...

\금릉역 필라테스 써니 & 플라잉 7월 이벤트 안내 안녕하세요 :) 장마가 시작되는 7월이 다가왔습니다! 밖에서 운동하기 힘든 달에는 실내에서 재미있는 운동을 시작 해 보세요~! 또한 운동을 시작해야 하는데.. 고민을 하고 있는 분이 있다면 하루 빨리 센터에서 상담을 ...

안녕하세요 :D 필라테스와 플라잉요가를 함께 할 수 있는 필라테스써니&플라잉입니다 :) 지난 1월 이벤트로 많은 사랑을 받은 마음을 보답하고자, 2월 이벤트도 야심차게 준비했습니다 ! 2월 이벤트 필라테스써니&플라잉 금릉역 필라테스써니&플라잉 2월 이벤트 오전 플라잉 ...

금릉역 필라테스 플라잉 요가 체험, 처음 시작하는 분들도 쉽게 필라테스까지! 담다의 찐 후기 안녕하세요, 담다입니다. 요즘 날씨가 정말 좋은것 같아요 ㅠㅠ 딱 이런 날씨에 러닝도 하고 운동도 하고 하기 좋은 날인데 자꾸만 미뤄지는 그 느낌 아시죠..? 이제는 더이상 늦...

안녕하세요, 필라테스써니&플라잉입니다. 오늘은 금릉역필라테스를 하면 몸무게 보다 먼저 변하는 것들이 어떤것들이 있는지 알아보려 합니다 :) 1. 자세가 먼저 달라집니다 금릉역 필라테스는 단순히 칼로리만 태우는 운동이 아니라 몸의 정렬을 바로잡는 운동입니다. 굽어 있던 ...

금릉역 필라테스 써니&플라잉 6월 이벤트 안내 안녕하세요 :) 벌써 일년에 반인 6월이 다가왔습니다. 운동을 시작해야지 고민만 하고 있는 분이 있다면 하루 빨리 센터에서 상담을 통해서 금릉역 필라테스, 요가, 플라잉요가 등을 한 곳에서 모두 배워 보시길 바랄게요~! 정...

안녕하세요! 금릉, 금촌에서 유일하게 필라테스와 플라잉요가를 함께 만나볼 수 있는 필라테스써니&플라잉입니다 :) 2024년 새해가 밝았습니다. 항상 건강하시고 행복한 한 해 되시길 기원합니다 ❤ 금릉 필라테스써니&플라잉 24년 첫 이벤트를 준비했습니다! 24년 1월 이...

금릉역 금촌 필라테스 유연성 강화 운동 척추측만 개선 필라테스써니&플라잉 안녕하세요, 필라테스써니&플라잉입니다. 오늘은 금릉역필라테스 개인 진행하고 있는 회원님에 관련한 질환이나 증상 그리고 개선법들을 이야기 해 보는 시간을 가져보려 합니다. 우선 해당 회원님은 척추측...

금릉필라테스 건강한 삶을 위한 한 발자국 필라테스써니&플라잉 안녕하세요, 금릉필라테스 써니 & 플라잉입니다. 오늘은 건강한 삶을 위한 한 발자국이라는 주제로 운동을 왜 해야하는지에 대해 이야기를 나눠 보려하는데요. 운동을 왜 해야하는지!? 우선 몸이 망가지지 않게 하는...