SNPE 광교상현역점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요. SNPE 광교상현역점입니다. 무더위가 시작되는 7월입니다. 더운 날씨에도 건강관리 잘하시고, 규칙적인 운동으로 몸의 균형과 활력을 챙기시길 바랍니다 ^^ SNPE 7월 추천 클래스 슬림탄탄 (월요일 오후 7시) 여름철 얇아지는 옷차림에 맞춰 아령을 활용한 ...
안녕하세요. SNPE 광교상현역점입니다. 무더위가 시작되는 7월입니다. 더운 날씨에도 건강관리 잘하시고, 규칙적인 운동으로 몸의 균형과 활력을 챙기시길 바랍니다 ^^ SNPE 7월 추천 클래스 슬림탄탄 (월요일 오후 7시) 여름철 얇아지는 옷차림에 맞춰 아령을 활용...
안녕하세요 :) SNPE 바른자세척추운동 광교상현점입니다. 허리가 아프면 많은 분들이 가장 먼저 코어 운동을 시작합니다. 플랭크를 하고, 윗몸일으키기를 하고, 배에 힘을 단단히 주며 운동합니다. “코어 힘이 부족해서 허리가 아픈 거예요.” 한 번쯤은 꼭 들어보셨을 이야...
안녕하세요 SNPE 광교상현역점입니다. 다가오는 가정의 달을 맞아 4월 ,5월 진행되는 가정의 달 이벤트 안내드립니다. 이벤트 1. 수강권 등록 시 '그룹수업 초대권' 증정 4월부터 5월 말까지 그룹 또는 개인 수강권을 등록하시는 모든 회원님께 특별한 선물을 드립니다....
5월, 가벼워진 날씨만큼 몸도 가볍게! SNPE 광교상현역점 5월 그룹수업 안내 어느새 봄이 깊어지고, 바깥 공기도 한결 부드러워진 5월입니다. 두꺼운 옷을 벗고 가벼운 옷차림이 시작되는 계절이라 그런지, 몸의 라인이나 자세, 컨디션에 더 관심이 가는 시기이기도 하죠....
안녕하세요. SNPE 광교상현역점 정선미 원장입니다. 저는 11년이라는 시간 동안 현장에서 많은 분께 SNPE를 지도해 왔습니다. 현재는 조금 더 깊이 있는 학문적 근거를 바탕으로 도움을 드리고자, 차의과학대학교 스포츠의학 대학원에서 홍정기 교수님의 지도 아래 움직임의...
사무직이니까 당연히 거북목에 라운도숄더는 기본인 나,, 도수치료도 받아보고 피티, 마사지 여러가지 해봤지만 한때뿐,, 하지만 그냥 거북인간으로 살고있었는데 ... 결혼 후 남편이랑 운동을 하면서 골반이 틀어져서 운동을할때 몸의 정렬이 안맞고 거북목, 라운드숄더 때문에 ...
안녕하세요 SNPE 광교상현역점입니다. 2025년 잘 마무리 하고 계신가요? 한 해동안 변함없이 SNPE광교상현역점과 함께해주신 회원님들께 진심으로 감사의 말씀 전합니다. 다가오는 붉은 말의 해, 2026년 클래스 안내 드립니다❤️ 새해에는 회원님들이 투표해주신 현재 ...
오늘은 SNPE 광교상현점에 다녀왔습니다. 처음 SNPE를 하게 된 계기는 어깨통증 입니다. 통증케어 및 자세교정을 목적으로 정보를 검색하다 방문하였습니다. SNPE가 이렇게 유명한 지? 몰랐습니다. 정말 많은 사람들이 SNPE 운동을 통해 바른자세를 만들고자 노력하고...
안녕하세요. 먹고놀고운동하는 달리입니다. 이 포스팅은 모든 이들이 이 운동을 접했으면 하는 마음에 올립니다 snpe바른자세척추운동을 두 번 접해봤는데 할 때마다 지인들에게 모두 추천하고 싶다고 생각하는 운동입니다. 인테리어가 정말 깔끔한 곳 교정전문가 써니쌤이 수업해...