라티로터스라운지

저도 남자친구도 요가를 배운지 얼마 안됐는데욥! 얼마전에 친구 추천으로 여기 갔는데 좋았어요!!!! 요가 하는 커플이나 이색 데이트 하고 싶은 분들에게 좋을 것 같아용~!!! 2명이서 6만원이었습니당 & & 지역은 용인이었구, 지도도 첨부할게여ㅎㅎㅎㅎ 완전 추천추천❤️...

안녕하세요:) 요가 안내자이자 디자이너 오하삐, 하나에요! 저는 용인 기흥구에 위치한 라티로터스라운지 요가원에서 요가를 안내하며 월별 그림을 그리고 있어요✨ 본격적으로 여름이 다가오나봐요! 요즘 점점 습도가 높아지고, 날씨도 부쩍 더워졌어요. ☀️ 더울수록 땀이 많이 ...

사실 점프보드 운동은 단순히 높이 뛰기 위한 훈련이 아닙니다. 축구에서 필요한 하체 힘, 균형감각, 착지 능력, 그리고 몸의 협응력을 함께 길러주는 움직임 훈련에 가깝습니다. 리포머 위에서 진행하는 점프보드는 일반 바닥 점프와는 조금 다릅니다. 스프링의 저항을 이용하기...

라티로터스라운지(라로라) 요가링 곡소리 요가 후기 사진과 글. 요가코치 hyunah 작성 안녕하세요, 요가코치 hyunah 입니다:) 요가쿨라 지도자과정 선생님인 스텔라 원장님께서 마이링요가 수업을 여신다고 해서 바로 다녀왔습니다. 스텔라 원장님은 대학에서 석,박사분들...

LALOLA ONE DAY WORKROOM 라로라 원데이 워크룸 요가 안에서 소마틱스 발견하기 더 잘 하는 요가에서, 더 잘 느끼는 요가로 우리는 종종 요가를 하며 동작을 더 깊게 만들고, 자세를 더 정확하게 수행하려고 노력합니다 하지만 소마틱스는 다른 질문을 던집니다...

향과 움직임, 호흡과 감각을 연결하여 몸과 마음의 회복을 돕는 통합 웰니스 교육과정입니다 아로마테라피의 기초부터 18종 에센셜 오일의 이해, 실제 블렌딩과 활용까지 직접 만들고 경험하며 배우는 실습 중심 과정으로 진행됩니다 | 교육 커리큘럼 | 1. 아로마테라피 개요 ...

몸을 이해하는 시간, 근막을 만나는 시간 최근 라티 로터스 라운지에서 **「근막 테라피 워크숍 – 내 몸 사용 설명서」**를 진행하였습니다. 이번 워크숍은 단순히 폼롤러를 활용하는 방법을 배우는 시간이 아니라, 우리 몸의 움직임과 통증, 그리고 근막(Fascia)에 대...

아로마 소마틱스 지도자 과정 1기 향과 움직임, 호흡과 감각을 연결하여 몸과 마음의 회복을 돕는 요가이즈라이프협회 통합 웰니스 교육과정입니다. 아로마테라피의 기초부터 18종 에센셜 오일의 이해, 실제 블렌딩과 활용까지 직접 만들고 경험하며 배우는 실습 중심 과정으로 진...

안녕하세요:) 요가 안내자이자 디자이너 오하삐에요! 저는 라티로터스라운지 요가원에서 요가를 안내하며 월별 그림을 그리고 있어요. 여름의 초입을 맞아 날이 꽤 더워졌죠? 활력을 잃기 쉬운 요즘, 체력을 조절하며 근력을 기르고 에너지를 채워보아요 에너지 순환 Energy ...

라로라가 재해석한 몸과 마음의 대한 워크샵으로 전문성을 기반으로 현장 활용도가 높은 것이 특징입니다 폼롤러를 이용한 근막 테라피 워크샵 몸의 쓰임을 배우고 움직임을 회복하는 워크샵 폼롤러를 활용하여 굳어있는 근막과 긴장을 풀고 몸의 정렬과 움직임 패턴을 깊이 있게 이해...