디어필라테스

안녕하세요 디어필라테스 입니다. 오늘은 최근 현대인들의 장수로 이어지면서 두피에 대한 관심이 많이 생기고 있습니다. 하지만 대부분 두피 샴푸나 영양제 같은 외적인 부분에만 집중하시죠. 오늘 저는 20년의 임상 경험과 뇌 기반 움직임 원리를 바탕으로, 두피 건강을 결정짓...

안녕하세요 오늘은 두통에 관한 이야기를 하려고 합니다. 뒷머리가 묵직하게 아프던 후 도통이 어느 순간 '찌릿하고 화끈거리는 통증(작열통)으로 바뀌는 경험, 많은 분들이 겪습니다. 이 변은 단순 근육통이 아니라 신경이 압박되고 있다는 신호일 수 있습니다 후두통 vs 작열...

안녕하세요 오늘은 엉덩이에 대해서 알려드릴께요 엉덩이가 요즘 처진 분들이 많아요 왜 이렇게 처지게 될까요 ? 엉덩이의 생김새가 나는 엉덩이가 커질수가 없는건지 , 다른 이유가 도대체 무엇일 있을지에 대해 알려드리겠습니다. 제가 티비를 보다가 갑자기 문득 왜 서양인들은 ...

허리의 좋다라는 운동은 다 해봤는데 왜 좋아지지 않죠, 정확한 나의 몸 상태 체크가 부족한건 아닐까요 ? 아님 걷는 운동이 지금 내몸에게 맞지 않는 걸까요 ? 허리에는 걷는게 좋아서 하루에 1시간씩 걷고 있는데 많이 걸을수록 아픈 내허리 ? 화창한 날씨 누구나 걷기 좋...

디어필라테스 용인 기흥구 구갈동에 위치한 디어필라테스는 다양한 필라테스 프로그램을 통해 고객의 건강과 체형 개선을 도와주는 곳이다. 신갈역 3번 출구에서 도보로 약 507m 거리에 있어 접근성이 좋다. 이곳은 누구나 쉽게 방문할 수 있는 위치에 자리잡고 있다. 디어필라...

체계적인 프로그램과 전문적인 지도로 많은 회원들에게 사랑받고 있는 스튜디오로, 건강한 몸매를 만들고 싶은 분들에게 최적의 선택이 될 수 있습니다. 위치: 경기 용인시 기흥구 구갈로 74 2층 215호 수인분당신갈역 3번 출구에서 도보로 약 7분 거리로 접근성이 좋으며,...

안녕하세요 추운날씨 다들 웅크러질수 밖에 없어요 이럴때 어깨통증이랑 허리통증도 많이 일어나죠 대부분 사람들은 본인이 아픈위치만 생각해서 이 통증이 허리가 아픈건지 옆구리가 아픈건지 잘 모를때가 있어요 오늘은 옆구리 통증이 어떻게 생길수 있는지 알려드릴께요 처음엔 옆구리...

안녕하세요 구갈동에 위치한 프라이빗 스튜디오 디어필라테스입니다. 4월 꽃도 많이 피고 벌써 벚꽃은 지고 있네요 확실히 활동하기 정말 좋은 날씨예요 오늘은 복근운동중에 하나인 roll up 운동에 대해 알려드릴꺼예요 이 운동은 몸통을 감아서 중심부 안정성에 도움이 되고 ...

주소 경기 용인시 기흥구 구갈로 74 2층 215호 수인분당신갈역 3번 출구에서 507m 찾아가는길 신갈역 3번출구 도보 7분 버스정류장 : 일반버스 690.820번버스 더샵프라임뷰아파트 용인방향(29241) 기흥구청,드림랜드아파트성남방향(29243) 마을버스 28－2...

안녕하세요 구갈동에 위치한 프라이빗 스튜디오 디어 필라테스입니다. 오늘은 척추 측만증에 대해 알려드릴려고 해요 척추 측만증이란? 3차원적 변형으로 척추 뿐만 아니라 외형에 대해서도 3차원적인 접근이 필요한 질환이예요 척추측만증은 지속적인 관리와 관찰이 필요한 질환입니다...