디어맘 필라테스

안녕하세요. 윤하맘입니당. 블로그를 한동안 하지 못했는데 6살이 된 첫째가 벌써 언니가되고 그렇게 없다던 둘째를 시험관통해서 갖게되고 벌써 출산한지 90일차로 접어들고 있어요 ;) 세상일이 어찌될지 아무도 모르는 거라는게 실감이 나더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 첫째때도 임신하면서...

산전부터 했으면 너무 좋았을텐데 그러지 못해 너무 아쉬운게 유일한 단점인 내돈내산 산후 필라테스 ‘디어맘 필라테스’ 후기 내 몸의 근본적인 문제 해결(근육 쓰임 적음, 가동범위 적음)을 위해 1:1 산후 필라테스를 시작하게 되었다. 출산 후 원래 나의 계획은 조리원에서...

엄마의 회복이 편안해 지는 시간 Dear Mom Pilates 용인 · 수원 · 송파 지역에서 운영 중인 산전·산후 전문 방문 필라테스, 디어맘 필라테스입니다 :) 디어맘 필라테스는 ✔️ 산전·산후 전문 교육을 기반으로 한 맞춤 수업 ✔️ 8년 이상의 지도 경력을 갖춘...

둘째가 10개월 진입하니 안으면 광어처럼 힘이 넘쳐서 손목, 어깨, 등이 진짜 남아나질 않았다 아기 낮잠 시간 아니면 내 시간 자체가 없는 요즘… 둘째가 어린이집에 안가니 운동은 커녕 혼자 잠깐 나가는 것도 저녁은 또 전쟁… 남편 퇴근하면 후다닥 밥 먹고 치우고 애기...

엄마의 회복이 편안해 지는 시간 Dear Mom Pilates 용인 · 수원 · 송파 지역에서 운영 중인 산전·산후 전문 방문 필라테스, 디어맘 필라테스입니다 :) 디어맘 필라테스는 ✔️ 산전·산후 전문 교육을 기반으로 한 맞춤 수업 ✔️ 8년 이상의 지도 경력을 갖춘...

엄마의 회복이 편안해 지는 시간 Dear Mom Pilates 용인 · 수원 · 송파 지역에서 운영 중인 산전·산후 전문 방문 필라테스, 디어맘 필라테스입니다 :) 디어맘 필라테스는 ✔️ 산전·산후 전문 교육을 기반으로 한 맞춤 수업 ✔️ 8년 이상의 지도 경력을 갖춘...

엄마의 회복이 편안해 지는 시간 Dear Mom Pilates 안녕하세요 산전산후 전문 방문 필라테스 디어맘 필라테스입니다:) 저희는 ✔️ 산전산후 전문 교육기반 수업 ✔️ 출산 경험이 있는 강사님께서 아기와 함께하는 일상 안에서도 엄마의 회복이 편안하게 진행 될수 있...

출산하고 아기 케어하는데 몸 괜찮으세요? 저는 요즘 안아픈데가 없어요. 오늘도 병원에 가서 허리랑 팔꿈치에 주사 맞고 왔어요.. 그런데 저희 집에 병원 치료는 근본적인 해결책이 아니라고 계속 말하는 운동광이 한명 살고 있거든요? 무슨 말인지는 알겠다만.. 요즘들어 아기...

엄마의 회복이 편안해 지는 시간 Dear Mom Pilates 안녕하세요 산전산후 전문 방문 필라테스 디어맘 필라테스입니다:) 저희는 ✔️ 산전산후 전문 교육기반 수업 ✔️ 출산 경험이 있는 강사님께서 아기와 함께하는 일상 안에서도 엄마의 회복이 편안하게 진행 될수 있...

엄마의 회복이 편안해 지는 시간 Dear Mom Pilates 용인 방문 필라테스 용인 산전산후 방문 운동 :) 안녕하세요. 용인 방문 필라테스 산전산후 전문 운동 디어맘 필라테스입니다. 임신을 준비하면서 운동을 시작하려는 분들이 많이 찾는 운동 중 하나가 바로 필라테...