에카 요가

안녕하세요 죽전동요가 죽전플라잉요가 에카요가 입니다. 한번쯤은 지금 시절을 나의 리즈 가장 아름다운 시절로 보내고 싶다 생각할 때가 종종 있습니다. 남녀노소 불문하고 몸 가꾸기에 관심사가 높지요. 전신을 모두 사용하여 탄탄한 바디 그리고 건강한 신체를 만들어주는 플라잉...

에카요가 안녕하세요. 죽전동요가 에카요가 입니다. 날이 추우니깐 집에서 웅크리고 있게 되는데 따뜻한 요가원에 나오셔서 사랑하는 사람과 커플로 요가 해보는 것은 어떨까요? 서로 눈도 바라보며 협동하여 요가 동작을 만들어 갑니다. 발렌타인데이 와 화이트데이 를 기념하여 이...

안녕하세요 죽전동요가 에카요가입니다. 2025년 겨울방학을 맞이하여 키즈플라잉요가 겨울방학 특강 오픈하였습니다. ✅기간: 2025.01.08 - 2025.02.24 ✅대상: 초등학생 ~ 중학생 ✅수업시간: 월수금 11:50 (그 외 시간은 전화 문의) ✅성장기 아이에게...

안녕하세요! 에카요가에요~^^ 오늘은 요가 자세 중 대표라고 할 수 있을만큼 많이 알려져있는 선 활 자세(=단다야마나 다누라아사나)에 대해 알아보려고 해요! 선 활자세 활자세는 집중력을 필요로 하는 자세 중에 하나이기도 한데요 한 발로 서서 동작을 완성해야 하기 때문이...

새해 복 많이 받으세요. 죽전동요가 에카요가 입니다. 설연휴 고칼로리 사람 많이 모이면 또 자연스럽게 많이 먹게 되는데 어떻하죠? 나의 뱃살? 어떻하죠? 나의 팔뚝 .... 나의 허벅지 이런 고민을 딱 없애줄 에카요가 설연휴 반짝 이벤트 새해 복 많이 이벤트 [에카요가...

안녕하세요 구독자님들^^ 오늘은 새로오픈한 더요가필라테스 용인 수지구 죽전점 CMP요가를 소개해볼게요! CMP요가에서는 요가,필라테스,플라잉요가의 지도자과정을 배우실 수 있습니다!! 다양한테크닉과 체계화되고 꼼꼼한이론을 기본으로 정확하고 잘가르치는 강사가 되는 첫걸음을...

안녕하세요!! 에카요가 에서 키즈 플라잉 요가 회원을 모집합니다~ 우리 에카요가 키즈 회원 수업 사진 보고 가세요~!!! 키즈 플라잉 초등반 복근의 힘을 사용해 보트 자세하기! 키즈 플라잉 초등반 2 해먹을 이용해 중심을 잡으며 옆구리도 늘려봅니다~~ 키즈 플라잉 초등...

안녕하세요 ~^^ 죽전 에카요가 입니다 한 주를 시작하는 월요일이네요 ! 꿀같은 주말을 보내고 다들 새로운 한주 잘 보내고 계신가요 ? ㅎㅎ 날이 쌀쌀해지니 따뜻한 이불속에서 나오기가 점점 힘들어져요 .. 누워서 영화 , 드라마 보는게 가장 행복한 요즘이죠 ㅎㅎ 하 지...