와이엔바디스튜디오 필라테스 동천동점

"임산부 운동, 진짜 12주 안정기까지는 무조건 누워만 있어야 할까요?" 동천동에서 말만 앞서는 수업이 아닌, 50분 수업 후 몸의 가벼움과 결과로 증명하는 1:1 정밀 레슨 공간, 와이엔바디스튜디오 대표 이예나 원장입니다. 요즘 와이엔바디스튜디오로 임산부 회원님들의 ...

"출산 했는데 살이 너무 안 빠져요.." " 육아하느라 힘든데 다이어트 가능할까요?" " 출산하고 육아하니 온 몸이 틀어진 느낌이에요.." 안녕하세요! 수지 동천동 산후 회복/ 다이어트 전문 필라테스 와이엔바디스튜디오입니다 :) 저 솔직히 출산 전에는 다이어트를 제대로...

"숨쉬기 운동만 해봤는데... 저질체력도 진도 따라갈 수 있나요?" 안녕하세요! 수지 동천동에서만 7년째, 말만 번지르르하게 포장하는 곳이 아닌 오직 '50분 수업 후 몸의 가벼움'과 결과로만 증명하는 1:1 정밀 레슨 공간, 와이엔바디스튜디오 대표 이예나 원장입니다....

"TV 방송 보다가 예나쌤 나와서 깜짝 놀랐어요!" 채널A 몸신에 예나쌤 베큠영상 출연 안녕하세요! 수지 동천동에서만 7년째, 말만 번지르르한 곳이 아닌 오직 결과와 50분 수업 후 몸의 가벼움으로만 증명하는 1:1 정밀 레슨 공간, 와이엔바디스튜디오 대표 이예나 원장...

회사 복직 신청서 내고 오셨나요? 거울 속 내 모습 보고 숨이 턱 막히셨다면 딱 3분만 이 글을 읽어보세요. 당장 두 달 뒤면 예전 정장을 입고 출근해야 하는데, 늘어난 골반이랑 도무지 빠질 생각을 안 하는 뱃살 때문에 밤잠 설치고 계시는 동천동 육아맘들이 정말 많습니...

"솔직히 말씀드릴게요. 필라테스 '만'으로는 살 못 뺍니다." 안녕하세요! 수지 동천동에서만 7년째, 요요 없는 마지막 다이어트를 선물해 드리고 있는 와이엔바디스튜디오 대표 이예나 원장입니다. 저희 센터에 상담을 오시는 회원님들의 10명 중 9명은 반드시 눈을 반짝이며...

⏳ "내 귀한 시간과 돈... 몇 번을 다녀야 눈에 보이는 변화가 생길까?" 안녕하세요! 수지 동천동에서만 7년째, 땀 흘리는 즐거움 그 이상의 결과로 신뢰를 쌓아온 프리미엄 1:1 정밀 레슨 공간, 와이엔바디스튜디오 대표 이예나 원장입니다. 필라테스를 시작하기 위해 ...

"몸치에 유연성 제로인데... 기구 필라테스 시작해도 될까요?" 안녕하세요! 수지 동천동에서만 7년째, "무작정 움직이지 마세요"를 외치며 당신의 몸이 가장 빠르게 변하는 지점을 정밀하게 찾아내는 와이엔바디스튜디오 대표 이예나 원장입니다. 인스타그램이나 유튜브에서 멋지...

이 글을 읽고 계신 분이라면, "임신 초기인데 운동해도 되나? 아기한테 안 좋은 거 아닐까?" "병원에서 무리하지 말라는데... 그냥 가만히 있어야하나?" "12주 안정기 전에는 아무것도 하면 안 되는 건가?" 이런 고민 한 번쯤 해보셨을 거예요. ...

이 글을 읽고 계신 분이라면, "필라테스, 몸 좋아지면 그만 다녀도 되는 거 아냐?" "꾸준히 다니는 사람들은 뭔가 다른가?" 이런 생각 해보셨을 거예요. 이번주에 3년 만에 재등록하신 회원님이 계세요!!! 허리 통증으로 처음 오셨던 분인데요, 2년 꾸준히 다니시면서 ...