제이필라테스 용인동백점

용인 기흥구 동백 제이필라테스입니다 :-) 하루 만 보 걷기. 건강을 위해서도 좋고, 부담도 적고, 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동입니다. "저 하루에 만 보씩 걸어요" "유산소 꾸준히 하는데 살이 안 빠져요" 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? 이상하게도, 열심...

안녕하세요. 스튜디오제이입니다. 어느새 우리는 결혼을 축하하고, 임신을 축하하고, 출산을 기다리게 됩니다. 운동을 위해 처음 스튜디오를 찾아오셨던 회원님. 시간이 흐르며 몸의 변화뿐 아니라 삶의 여러 순간들을 함께 나누게 됩니다. 최근 한 회원님의 반가운 소식을 듣고 ...

안녕하세요. 제이 필라테스 스튜디오입니다. 요즘은 운동하기 참 좋은 시대입니다. 필라테스도 있고, 헬스도 있고, 러닝도 있고, 하이록스도 있습니다. 그런데 이상하게도. 운동하는 사람은 늘어나는데 몸이 편한 사람은 점점 줄어드는 것 같습니다. 동백 필라테스를 찾아오신 분...

안녕하세요. 용인 동백 제이필라테스입니다. 운동, 열심히 하는데 왜 살은 안 빠질까요? 운동을 시작하는 이유는 사람마다 다르지만, 회원님들을 만나 상담하다 보면 많이 듣는 말이 있어요. “원장님, 운동은 하는데 살이 안 빠져요.” 헬스도 해봤고. 걷기도 해봤고. 유튜브...

안녕하세요. 동백필라테스 스튜디오제이 입니다 :-) 오늘 아침에 일어날 때, 컨디션은 어떠셨나요? 혹시 허리가 제일 힘들진 않으셨어요? "아침에 일어날 때 허리가 제일 아파요." "오늘 의자에 앉아있는데 다리까지 저렸어요." 이런 말씀, 정말 많이 듣습니다. 특히 집...

안녕하세요. 제이 필라테스입니다 :-) 필라테스 하면 왜 졸릴까요? 수업 끝나고 이런 궁금증 가져보지 않으셨나요? 저도 회원님들께 종종 듣습니다. “쌤.. 왜 이렇게 졸릴까요.” “운동했는데 개운하고 나른해요.” 결론부터 말씀드리면 정상 반응이고, 오히려 잘 되고 있...

안녕하세요, 제이필라테스입니다 :-) “운동은 하는데 왜 더 뻐근하지?” “허리, 어깨가 계속 불편한데 이유를 모르겠어요." 이 질문은, 동백에서 필라테스 상담을 하다보면 정말 많이 듣는 말이에요. 차근차근 설명드려볼게요. - 오늘 글의 순서입니다! 왜 요즘 몸이 계속...

안녕하세요. 제이필라테스입니다 :-) 헬스나 다른 운동을 열심히 하는데 허리나 고관절은 계속 불편한 분들이 많습니다. 특히 동백 종근당, 세브란스처럼 오래 앉아있는 직장 환경에 계신 남성분들은 운동량은 충분해도 몸 컨디션은 계속 떨어지는 경우가 많아요. "운동은 하...

실력있는 강사님과 함께 숨은 내 엉덩이 찾을 수 있는 동백필라테스를 찾는다면 추천하고 싶은 곳! JEI PILATES(제이 필라테스) 용인동백점 1:1 개인 수업 체험 후기 운영정보 주소 경기도 용인시 기흥구 동백 5로 17 8층 802호 제이필라테스 용인동백점 운영시...

제이필라테스 JEI pilates studio 용인 동백 기흥 1:1 필라테스 스튜디오 체형교정 통증재활 다이어트 전문 직장인 출근전 아침타임 7-8시 운영 동백 이마트에서 나오면 올리브영 건물이 보이는데, 호수공원 방면(오른쪽)으로 끝건물이에요! 걸으니 체감 1분도 ...