민트리온필라테스 용인수지점

갱년기에 시작하는 운동, 뭐가 제일 좋을까요? 허리는 자주 뻐근하고 어깨는 늘 굳어 있고, 갱년기가 오면서 잠까지 얕아지니 운동이 절실해지는 요즘이에요... 건강 관련 기사 수십 개를 찾아 읽고 병원 상담까지 받고 나서 운동을 해야겠다 생각을 했어요.. 민트리온필라테스...

요즘 날씨가 따뜻해지니까, 왠지 모르게 몸을 움직이고 싶은 기분이 들지 않으신가요? 사실 저는 40대에 접어들면서, 예전과는 확연히 다른 체력을 느끼고 있었어요ㅠㅠ 오래 앉아 있으면 허리가 뻐근하고, 자고 일어나도 개운하지 않은 날들이 계속되었죠. 나도 이제 건강 관리...

안녕하세요~ 여러분!! 요즘 계속 앉아있는 시간이 많아지다 보니까 자세가 점점 무너지는 게 느껴지더라고요... 이대로는 안 되겠다 싶어서 제대로 운동을 시작해보자 하고 수지구청필라테스를 알아보게 됐어요! 여러 군데 비교해보다가 결국 선택하게 된 곳은 민트리온필라테스...

임신하고 나서 진짜 많이 들은 말이 운동은 꼭 해야 한다는 말이었어요 근데 막상 하려니까 수지구청필라테스 어디가 안전한지 임산부 수업이 있는지 선생님이 전문적인지 고민이 한가득이더라고요 그래서 여러 곳 상담 받아보고 최종 선택한 곳이 바로 민트리온필라테스 용인수지점 수...

이웃님들 안녕하세요 3월이 시작되면서 봄이 성큼 올 줄 알았는데 아직은 바람이 꽤 차갑네요. 다음 달이면 꽃들이 피어야 하는데 말이에요. 따뜻한 봄이 얼른 오길 바라봅니다 ~ 겨울 동안 두꺼운 옷에 숨겨뒀던(?) 살들과 움직임이 줄어들며 무기력해진 몸을 깨워줘야죠 ~~...

목디스크가 온지 어언 3개월차 ... 그동안 운동을 안해서 목디스크가 온게 아니겠는가 싶어서 목디스크가 좀 완화되고나서 필라테스를 알아보았다. 사실 필라테스는 목디스크에 되게 좋은 운동은 아니라고들 하지만 (?) 상현동쪽 필라테스 체험을 했을 때 너무 좋았어서! 수지구...

안녕하세요 이웃님들 ◡̎❤️ 요즘 다들 오운완 잘 챙기고 계신가요? 저는 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 어깨는 말려 들어가고, 허리는 늘 뻐근해요... 고관절, 허리, 골반.. 난리난리.. 수지구청필라테스 열심히 서치하다가, 드디어 제 스타일 제대로인 곳을 찾...

사실 저는 운동을 오래 꾸준히 해본 적이 거의 없어요. 헬스도 몇 번 끊어봤고, 요가도 잠깐 해봤는데 늘 비슷한 이유로 흐지부지 끝나더라고요. 혼자 하는 운동이다 보니 내가 제대로 하고 있는 건지 모르겠고, 그냥 버티는 느낌이 들어서요. 2026년에는 제대로 배우는 운...

민트리온필라테스 용인수지점 민트리온필라테스 용인수지점은 운동을 처음 시작하는 이들에게 적합한 공간이다. 필라테스를 통해 올바른 운동 습관을 기르고, 건강한 라이프스타일을 즐길 수 있도록 돕는 곳이다. 이곳의 장점은 경험이 풍부한 강사들이 체계적으로 필라테스를 가르친다는...

26년이 시작 되었어요 ~~ 여러분, 새해 맞이 잘 하셨나요~~? 26년 새해 첫 목표 ! 올해 이루고 싶은 버킷리스트 정해봤어요 일단 첫번째, 올해는 아프지 않기.. 그러기 위해서는 체력 키우고, 운동하기 ! 요즘 거울 보면 어깨는 점점 말리고, 체력은 눈에 띄게 떨...