레이 필라테스

레이 필라테스 동백점 레이 필라테스 동백점은 경기 용인시 기흥구 동백동에 위치한 필라테스 전문 센터로, 체계적이고 고품질의 레슨을 제공하는 곳입니다. 이곳은 다양한 필라테스 기구를 활용하여 효과적인 운동을 지원하며, 특히 재활 프로그램에 특화되어 있어 많은 이들에게 긍...

레이 필라테스 동백점은 경기 용인시 기흥구 평촌2로1번길 16-19 1층에 위치해 있습니다. 가까운 지하철역은 동백역이며, 동백 이마트 건너편 이택단지에 위치해 있어 접근성이 매우 좋습니다. 센터 앞에는 주차 공간이 마련되어 있어 차로 오시는 분들도 편리하게 이용할 수...

안녕하세요 레이필라테스 동백점의 민경T 입니다 REFORMER 오더 중에 SHORT BOX SERIES를 소개 해 드립니다. SERIES라는 이름에 걸맞게 여러가지 동작들이 포함되어 있습니다 ROUND, FLAT, SIDE, TWIST, AROUND THE WORLD,...

안녕하세요 레이필라테스 동백점의 민경T 입니다 필라테스 대기구인 REFORMER 오더 중에 Stomach massage를 소개 해 드립니다. 파워하우스로 부터 캐리지를 밀어내는 과정을 통해 허리를 오픈합니다 동시에 복부가 강화되어 내장기관이 마사지를 돕는 동작입니다 S...

안녕하세요 레이필라테스 동백점의 민경T 입니다 필라테스 대기구인 REFORMER 오더 중에 Short spine massage를 소개 해 드립니다. 척추의 분절을 통해 등을 마사지하여 스트레치 하고 , 내장기관이 마사지를 돕는 동작입니다 오늘의 동작은 중요한 주의사항이...

안녕하세요 레이필라테스 동백점의 민경T 입니다 REFORMER 오더 중에 Hamstring Curls를 소개 해 드립니다. Original Classic Reformer Orders 중 Hamstring stretch동작의 쉬운 단계의 동작입니다 또한 Advanced ...

안녕하세요 레이필라테스 동백점의 민경T 입니다 필라테스 대기구인 REFORMER 오더 중에 Pulling strap를 소개 해 드립니다. 등과 어깨를 강화하고 가슴 스트레치가 되어 상지 근육의 균형잡힌 발전을 볼 수 있는 동작입니다 허리와 목에 문제가 있다면 동작 시 ...

주소안내▽ 경기 용인시 기흥구 평촌2로1번길 16-19 1층 찾기팁안내▽ 동백 이마트 건너편 이택단지네 위치/센터앞 주차가능 영업시간정보안내▽ 22:00에 22시 0분에 금 : 09:30 - 22:00 토 : 정기휴무 (매주 토요일) 일 : 정기휴무 (매주 일요일) 월...

안녕하세요 레이필라테스 동백점의 민경T 입니다 REFORMER 오더 중에 SHORT BOX SERIES를 소개 해 드립니다. SERIES라는 이름에 걸맞게 여러가지 동작들이 포함되어 있습니다 ROUND, FLAT, SIDE, TWIST, AROUND THE WORLD,...

주소 경기 용인시 기흥구 평촌2로1번길 16－19 1층 찾아가는길 동백 이마트 건너편 이택단지네 위치/센터앞 주차가능 영업시간 오늘 휴무 매주 토요일 휴무 매주 토요일 휴무 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:30 － 22:00 화 09:...