엔터핏 PT&필라테스 서천점

& 안녕하세요! 요즘 나른해지는 날씨에 몸도 더 무거워지는 것 같지 않나요? 그래서 요즘 체력도 기르고, 체형도 좀 더 관리해보고자 필라테스 수업을 알아보는 분들이 늘고 있는 것 같더라고요. 저도 요즘 운동에 관심이 생겨서 필라테스를 시작했는데 용인에 있는 필라테스 수...

안녕하세요 .ᐟ #서천동1등필라테스 엔터핏 서천점 입니다☺️ 오늘은 헬스초보가 가장 많이 하는 실수에 대해서 알아보려고 합니다 ! 헬스 초보가 가장 많이 하는 실수 TOP5 헬스를 처음 시작하면 의욕은 넘치는데, 제대로 된 정보 없이 무작정 하다 보면 금방 지치거나 부...

안녕하세요 ! #서천동1등필라테스 엔터핏 서천점입니다☺️ 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 9월이 되었어요! 여름 내내 더위 때문에 운동을 미뤄왔다면, 이제는 몸을 움직이기 가장 좋은 계절 아닐까요? 특히, 가을은 다가올 겨울을 준비하는 시기이기도 하죠! 꾸준히 운동...

안녕하세요 ! #서천동1등필라테스 엔터핏 서천점 입니다☺️ 혹시 다리가 퉁퉁 붓고 무겁다는 느낌 느껴보신 적 있으신가요 ? 오늘은 이 ‘하체부종’ 원인과 관리법에 대해 알려드리려고 해요 :) 하체 부종, 필라테스로 관리하세요! “저는 왜 하루만 서 있어도 다리가 퉁퉁...

안녕하세요 #서천동1등필라테스 엔터핏 서천점 입니다 ! 장마철이라 날이 자주 오락가락 하는데, 운동까지 오락가락 하시면 안 되는 거 아시죠? 필라테스는 우리가 흔히 아는 웨이트 운동보다 정적으로 보여 어떤 효능이 있는지 궁금하실 것 같은데요 .ᐟ 그래서 정리해봤습니다....

안녕하세요 .ᐟ 서천동 1등 필라테스, 엔터핏 서천점 입니다 필라테스는 단순 요가, 스트레칭이라고만 생각하셨던 분들이 계시다면 집중 ❗️ 필라테스가 다이어트에 도움이 될까요? 결론부터 말씀드리자면, 네 ! 도움이 됩니다 :) 다이어트를 위해서는 적당한 유산소 운동과 저...

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안녕하세요 ! 엔터핏 필라테스&PT 서천점입니다 ! 오늘은 저희 엔터핏 서천점에서 필라테스 리뷰와 소개를 드리고자 블로그를 작성하게 되었습니다 ! 서천마을 1단지부터 4단지까지 다수 회원님들이 인근에 거주하시고 계시고 저희 센터 같은 경우에는 8:1 그룹 필라테스를 진...

안녕하세요 ^^ 오늘은 용인 기흥 서천동에 위치한 헬스장 "엔터핏 서천점" 소개해드리려고 해요! PT와 필라테스가 모두 가능한 전문 강사진 전 강사진이 스포츠지도사와 필라테스 지도자 자격 보유 캐딜락, 체어, 바렐, 스프링보드, 리포머 등 필라테스 전 기구 보유 웨이트...

안녕하세요 엔터핏 트레이너 김준입니다. 오늘은 엔터핏 서천점에 대해 소개 해 드리려 합니다 :D ~~ !! & (위치) 경기 용인시 기흥구 서천로127번길 3-3 7층 Tel. 010 **** **** ✔️ 8:1 그룹 필라테스 ✔️ 그룹 12개월 100회 ✔️ 그룹 ...