필라테스스튜디오네임드

안녕하세요! 2동탄 여울공원 필라테스 맛집 필라테스 네임드입니다:) 지난 포스팅에서 공지했던 워크샵의 후기를 들고 왔어요! 필라테스 강사님들 뿐만아니라 다양한 운동지도자 선생님들을 만나는 기회여서 더 의미있었답니다. 늘 배우려는 사람들의 눈빛은 제 열정을 불러일으켜요:...

안녕하세요! 2동탄 여울공원 필라테스, 개인레슨 전문 강사님들의 체계적인 수업이 진행되는 1:1/ 2:1 프라이빗 필라테스 스튜디오 필라테스네임드입니다:) 지난 포스팅에 이어 상반기 이루워졌던 아로마 운동지도자 워크샵 대전 후기들 들고왔습니다! 사진으로만 보던 장소를 ...

안녕하세요! 2동탄 여울공원 필라테스 맛집, 필라테스 네임드입니다:) 잘지내셨나요? 그동안 지도자과정을 잘 마치고 과정 잘 마무리하신 선생님들과 바디프로필 촬영도 하고 외부강의도 준비하느라 이제야 포스팅을 할 여유가 생겼어요. 이번 기수는 풀 컬러로 교재 보강하여 시작...

자격증 수업 두 명의 원장선생님에게 수업을 들으니 자연스럽게 민선원장님의 수업도 궁금해졌고 다른 센터 다른 브랜드 기구 궁금했던 단체 수업없이 프라이빗 수업만 진행하는 센터 많이 본 적이 없어서 어떤지 궁금하기도 했던 1동탄과 2동탄 사이 여울공원쪽에 위치한 스튜디오네...

안녕하세요 동탄역 여울공원에 위치한 네임드 필라테스 입니다. 무더위가 시작된 여름 오후 네임드 필라테스에서 아로마 테라피와 필라테스를 접목한 원데이 클래스가 열렸습니다! 아로마 덕후인 진유란 선생님께서 클래스를 진행하셨습니다. 네임드 회원님들은 다 아실정도로 원장님 뿐...

안녕하세요. 네임드 필라테스 입니다! 현대 사회에서 많은 사람들이 앉아서 일하는 시간이 길어지면서 자세가 나빠지고 체형이 무너지는 문제를 겪고 있습니다. 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 보는 습관은 목과 어깨, 허리 등의 불균형을 초래하여 통증과 불편함을...

안녕하세요. 동탄역에 위치한 필라테스 스튜디오 네임드 입니다. 호르몬이란 무엇일까요? 호르몬은 몸의 다양한 기능을 조절하고 조율하는 화학 물질입니다. 주로 내분비샘에서 생성되어 혈액을 통해 몸의 다양한 부분으로 이동하여 특정 세포나 기관에 작용합니다. 호르몬은 신체의 ...

안녕하세요! 필라테스 네임드입니다. 아로마테라피스트 자격을 취득하고 운동에 접목하면 어떤 영향을 미칠까 접목해 수업을 해오며 유의미한 결과들로 아로마 필라테스 TTC과정을 교육해온지 벌써 햇수로 4년이 되어가네요! 그동안 아로마 필라테스 TTC 과정으로 14기수의 선생...

안녕하세요 동탄 네임드 필라테스 입니다!! 현대 사회에서 우리는 편리함과 효율성을 추구하며 살아가고 있습니다. 첨단 기술의 발전과 더불어 대부분의 일상 활동이 디지털화되면서, 우리의 생활 패턴은 크게 변화했습니다. 많은 사람들이 사무실에 앉아 컴퓨터 앞에서 장시간을 보...

안녕하세요 네임드 필라테스 입니다. 요즘 트랜드로 뜨고 있는 뇌과학! 뇌 과학 중 운동과 신경계에 상호작용에 대해 알고계시나요?? 운동과 신경계의 상호작용은 우리 몸의 건강과 웰빙에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 현대인의 일상에서 운동은 단순한 신체 활동을 넘어, ...