필라테스포유 동탄능동본점

목,어깨가 항상 뻐근해요!!! 허리가 자주 아프기 시작했는데.. 필라테스 하면 개선이 될까요? 거울을 통해 보는 자세가 점점 구부정해지는 것 같아요!!! 안녕하세요 11년차 현직 강사이자 필라테스 센터를 운영중인 승현 원장입니다.:-) 평소에 많은 분들이 하루 대부분의...

몸을 제대로 쓰고 싶어요!!! 평소 많이 앉아 있는데.. 몸이 굳는 것 같아요!!! 거울에 비친 내 모습.. 이게 맞나요?ㅠㅠ 안녕하세요 11년차 현직 강사이자 필라테스 센터를 운영중인 승현 원장입니다.:-) 요즘 주변에서 필라테스를 한다는 사람들이 정말 많죠? 단순히...

최근 몸이 많이 무겁고 굳어 있는데요, 필라테스를 통해 개선하고 싶어요!! 겨울 내 활동량 부족으로 체력이 많이 떨어진 것 같아요. 현재 컨디션에서 너무 무리 되는 운동은 부담스러워요. 안녕하세요 11년차 현직 필라테스 강사이자 센터를 운영중인 승현 원장입니다:) 날씨...

운동은 처음인데 괜찮을까요? 체력을 향상 시키고 싶어요! 남편도 같이 운동 할 수 있을까요? 안녕하세요 11년차 현직 필라테스 강사이자 센터를 운영중인 승현 원장입니다:) 생애 처음으로 운동을 시작해야겠다고 마음을 먹었지만, "뭘 해야 하지?" 고민부터 되는 분들이 많...

허리.고관절이 불편한데 병원1년 반 넘게 다녔는데도 계속 아파요. 운동하면 진짜 괜찮아 지나요 ? 동탄능동필라테스 원장과 간판이 바뀌지 않는 유일센터 강사진 평균근속 4년이상 재등록율 96%이상 , 회원님이 다시 찾는 센터 허리 , 고관절 불편함으로 운동을 하고자 하시...

안녕하세요 ~! 결과로 실력을 증명하는 동탄능동필라테스 포유 승현 입니다. 동탄 능동 필라테스 찐 후기 지금 이글을 보고 계신 분이라면, 동탄능동필라테스를 알아보시면서 체형개선 잘 하는 센터 없나? 운동하면 통증 케어 진짜 되는거야 ? 위의 고민과 함께, 나도 골반이 ...

운동 좀 시작해 볼까? 요즘 필라테스 많이들 하던데, 나도 한번 해볼까? "뭘 준비해야 하지?", "그룹레슨이 좋을까?", "나도 할 수 있을까?" 안녕하세요 10년차 현직 필라테스 강사이자 센터를 운영중인 승현 원장입니다:) 오늘은 운동을 시작해 보고자 마음은 먹었는...

오랜 시간동안 앉아 있어서 그런지 몸이 점점 무거워 지는 것 같아요... 등,허리는 아프고, 어깨는 뻣뻣해지고 필라테스 운동으로 개선이 될까요?... 운동 경험은 없고, 운동은 필요한데 필라테스는 어떨까요?... 안녕하세요 10년차 현직 필라테스 강사이자 센터를 운영 ...

운동은 처음인데 잘 할 수 있을지 걱정이에요... 꾸준히 포기 하지 않고 할 수 있을까요?... 필라테스를 통해 목표를 이룰 수 있을까요?... 안녕하세요 10년차 현직 필라테스 강사이자 센터를 운영 중인 승현 원장입니다:) 필라테스를 처음 시작할 때 중요한 부분으로 ...

근력 증가? 근력 향상? 을 하고 싶은데... 필라테스를 통해 가능 할까요? 웨이트 없이도 가능할까요? 필라테스를 통해 어떤 근육을 강화할 수 있을까요? 안녕하세요 10년차 현직 필라테스 강사이자 센터를 운영 중인 승현 원장입니다:) 요즘 회원님들의 니즈 중 근력에 관...