엘더스 필라테스 & 자이로토닉

엘더스 필라테스에서 서비스를 제공받고 작성된 후기입니다 안녕하세요. 곧 다가올 여름을 맞이해서 운동을 열심히 하고 있는 Rosa입니다. 요새 직장맘이 되어서 매일을 바쁘게, 충실하게 보내고 있는데요, 직장 일이며, 육아며 바쁘게 생활을 하고 있어도 일주일에 최소 한 번...

안녕하세요. 운동에 진심인 사나엘라입니다. 정신을 차려보니 동탄 필라테스 다닌지 2년차네요. 이번에 10회 또 연장으로 결제해서 기념으로 기록을 남겨봅니다. 이 포스팅을 보고 계신 여러분은 분명, 아, 운동해야하는데... 라고 생각하면서 이 글에 들어오셨을거에요. 2년...

엘더스 필라테스에서 서비스를 제공받고 작성된 후기입니다 안녕하세요. Rosa입니다. 슬슬 날씨가 더워지기 시작하면서 곧 여름이 다가오는 것이 실감이 나기 시작해요. 가벼워지는 옷차림만큼, 드러나는 체형만큼 고민이 되는 시기이기도 한 것 같아요. 저도 여름에 수영장을 자...

엘더스 필라테스에서 서비스를 제공받고 작성된 후기입니다 안녕하세요. 매주 꾸준히 필라테스를 하고 있는 Rosa입니다. 요새 날씨가 정말 더운 것 같은데요, 여름이 코앞까지 성큼 다가오고 있음을 느끼고 있어요. 따라서 여름 대비 건강관리를 미리 준비를 해야 한답니다. 저...

elders로부터 서비스를 제공받았습니다. 여름 비키니 대비 운동 중! 오늘도 열심히 달리고 온 사나엘라에요. 동탄 필라테스 시작한지 어느덧 3년차가 되어가고 있습니다. 저는 원래 하나를 꾸준하게 못하는데 여기서 체형분석하고 저에게 맞춤형으로 운동하면서부터는 만성으로 ...

엘더스 필라테스에서 서비스를 제공받고 작성된 후기입니다 안녕하세요. Rosa입니다. 날씨가 따뜻해지고 잔뜩 웅크리고 있던 꽃망울들이 방울방울 피어나기 시작했는데요, 다가오는 계절에 맞춰 우리의 옷차림도 점점 가벼워졌어요. 그러면서 피할 수 없는 것이 굳고 찌뿌둥한 몸이...

엘더스로부터 서비스일부를 제공받았습니다. 새해 시작은 여기에서! 동탄 엘더스 필라테스 제가 드디어 필라테스의 꽃이라는 불리는 티저자세를 성공해가고 있습니다. 원장님께서 잡아주셔도 제대로 버티지 못해서 난리도 아니었던 지난 날 (아래 사진) 최근에는 이렇게 팔을 들면서 ...

엘더스로부터 서비스를 제공받았습니다. 오늘도 동탄 반송동 필라테스에서 열심히 운동하는 사나입니다. 25년에는 일주일에 1~2회씩 시간이 허락하는 한 최대한 꾸준히 다니려고 노력했어요. 친구랑 같이 하는 듀엣도 하고 1:1 수업도 내돈내산 추가로 해가면서 열심히 했습니다...

엘더스 필라테스에서 서비스를 제공받고 작성된 후기입니다 안녕하세요. Rosa입니다. 새해를 맞이해서 다들 목표를 잘 세우셨나요? 많은 분들이 올해는 꼭 운동을 시작하자는 다짐을 하지 않았나 싶어요. 물론 저도 그중 한 사람입니다. 작년에 이어 올해도 건강을 위해 꾸준히...

elders로부터 일부지원을 받았습니다. 올해가 다 끝나가네요. 여러분께서는 연초에 세웠던 2025년 계획 모두 달성하셨나요? 저는 여러가지가 있었는데 그 중에서도 운동을 꾸준히 하는 것 만큼은 11월까지 쭈욱 지켜왔습니다! 그 만큼 달라지는 것을 많이 느꼈는데요. 올...