더라인 번지앤요가

맨날 헬스장 가서 유산소 타려니 미쳐버리기 일보 직전에 찾아본 여주운동 더라인 번지앤요가에서 신나는 노래 틀고 운동할 수 있는 곳이 있더라고요? 대충 후기 보니깐 재미있어 보이기도 하고, 직접 해보고 싶어서 1회 체험권 끊어서 다녀왔습니다. 영업시간 ⤵️ [10:00 ...

안녕하세요 동동맘입니다 오늘은 더라인번지앤요가 다녀온 후기를 남겨볼게요^.^ 여주에 번지를 하며 요가를 할 수 있는 운동이 생겨 한참 관심을 갖던 중 임신을 하게되어 출산 후 130일이 지나서야 여주 유일한 운동 “번지피트니스”를 경험 해보았습니다 ㅎㅎㅎ 번지를 하며 ...

안녕하세요 여주에서 유!일!한! 키성장 키즈운동 키즈번지 (번지 피트니스or번지피지오) 들어보셨나요?! 아직도 여주.이천에서 모르는 학부모님들이 너~무나 많은것 같아 아쉬운 마음에 키즈번지를 소개해 드리고자 포스팅 남깁니다~^^ (물론, 오랜시간 믿고 맡겨 주시는 더라...

여러분 잘지내셨나요? 새 학기가 시작되니 너무 바쁜 요즘입니다 ㅜ.ㅜ 2025년 첫 블로그네요 ㅎㅎ 작년까지는 실감이 나지 않던,, 결혼이 올해는 정말 얼마 안남은것 같아 마음이 너무 조급하네요! 그래서 제가 드디어 운동을 시작했습니다!! 저는 여러운동을 해봤는데 헬스...

☆ 번지 피트니스 좋은점☆ 천장에 매달린 코드의 탄성력을 이용하는 유산소+근력 운동으로 중력에 구애받지 않는다는점 체중 부하가 적어 관절에 부담을 주지 않으며, 남녀노소 연령대 상관없이 누구나 안전하게 운동가능!! 번지 피트니스는 스트레스 해소에도 효과적! 코드의 탄성...

안녕하세요^^ 겨울철 건강관리는 어떻게 하고 계신가요? 추워 질수록 꽁꽁 움크러들지는 않나요? 그럴수록 꾸준한 운동을 해야 건강한 겨울철을 보낼 수 있답니다. 매일은 아니더라도 주2~3번씩 꾸준한 유산소운동과 근력운동에 신경쓴다면, 육체적인 효가뿐만 아니라 정신적인 효...

오랜만에 인사드려요^^ 조금 늦었지만, 3기 강사님을 소개합니당. 더라인번지피트니스협회의 이름으로 번지피트니스 지도자과정을 수료하셨어요^^ 이론과정부터 실기과정 하나하나 꼼꼼히 열심히 엄청난 노력을 하셨답니다~ 수료 후에는 강사님으로써 수업을 진행중이세용~~ 에너지와 ...

안녕하세요 아리니당! 오늘은 제가 가는 학원을 알아봅시다! ♡~♡! 바로바로 더라인 번지앤요가 입니다!! 입구 안 처음에 들어와서 보이는 데 번지 수업하는 곳 요가 책상 쌤 개인실?? 번지 차는곳 턴 수업할땐 폰을 내려놓고합시다 여러분 진짜 재미있으니까 한번 가보세요!...

주소 경기 여주시 세종로 224 202호 찾아가는길 여주역 푸르지오아파트 앞 큰 길가 검정상가 디저트39건물 2층입니다. 영업시간 영업 종료 10:30에 영업 시작 10시 30분에 영업 시작 월 10:30 － 20:30 화 18:00 － 22:00 수 10:30 － 2...

안녕하세요 평일엔 요가개인레슨 및 그룹수업, 번지그룹수업 키성장키즈번지수업 등등 주말에는 번지피트니스 지도자과정 수업 이번 한주도 열심히 달리고 있네요☺️ 토요일 늦은오후부터 저와함께 달려준 더라인 지도자반과정 1기 수강생분 ㅎㅎ 우리 수강생분 자세 멋지죠? ㅎㅎ 더라...