필라테스 플로우

필라테스 플로우 안녕하세요. 오늘은 의정부시 금오동에 위치한 필라테스 전문 스튜디오, ‘필라테스 플로우’를 소개해 드리려고 합니다. 이곳은 경기도청북부청사역 1번 출구에서 약 230m 거리에 자리하고 있어, 대중교통을 이용해도 쉽게 접근할 수 있는 위치입니다. 처음 가...

맨날 운동을 해야지 해야지 하면서, 바쁘다는 핑계로 미루고 있었는데요. 하지만 이제는 시간을 내서라도 꼭 운동을 해야겠단 생각이 들 정도로 체력이 많이 떨어져서 결국 최근에 의정부 금오동 필라테스 스튜디오에 레슨을 등록하게 됐어요! 운동이 처음인 필린이분들은 집중해서 ...

안녕하세요! 몇 년 전까지만 하더라도 한자리에 오래 앉아있는다 해도, 어디가 아프다든지 한 적은 없었던 것 같아요. 그런데 올해 초 부터 갑자기 몸 여기저기가 아파지고 오래 앉아있으면 허리가 너무 아파 견딜 수가 없더라고요. 그래서 병원 다니며 관리를 받아봤지만, 근본...

건강센터 필라테스 플로우 / Pilates Flow 안녕하세요:) 건강센터 플로우입니다. 오늘도 건강에 관련한 궁금증을 풀어보는 “무엇이든 물어보세요” 시간을 갖고자 합니다. 날이너무너무 더워서 오늘도 냉장고에 꺼내서 시원하게 마신 음료가 혹시 제로음료 였나요? 그렇다...

☎상담문의 031-852-9322 장마가 끝났습니다! 본격적인 여름을 맞이하면서 플로우에서 준비한 8월의 이벤트! 가치있는 소중한 시간을 만들어드리는 건강센터 필라테스 플로우 먼저 저희 센터 시설부터 소개해드릴게요:) 필라테스 플로우는 금오동 홈플러스 건너편 올리브영 ...

여름 휴가는 잘 다녀오셨나요? 휴가를 또 언제즐기나 싶어 맛있는 음식 이것저것 먹었더니 금방! 2-3kg 훅 올라가버렸어요! 하시는 분들 많이 계시죠? 그래서 오늘은 휴가철 급찐살! 급빼기 알려드릴거에요. 천천히 읽어보시고 실천하셔서 다이어트 성공하셔요~! 031-85...

의정부 금오동 프리미엄 기구 필라테스 센터 필라테스 플로우 Pilates Flow 안녕하세요 여러분! 필라테스에 관해 궁금한점들을 하나씩 풀어주는 건강센터 필라테스 플로우! 오늘은 상담하면서 회원님들이 궁금해하셨던 내용들을 모아 공유해보는 "무엇이든 물어보세요" 시간입...

[찾아오시는 길] 경기 의정부시 청사로 41 801 ~ 803호 [매장 연락처] 0507-1356-7187 안녕하세요 올해 2월을 시작으로 6개월 운동한 후기를 포스팅 해보려 해요^^ 집근처에 있는 필라테스 센터중에서 후기가 가장 좋았던 필라테스 플로우에서 운동 시작하...

하루에도 수십번씩, 혹은 지속적으로 움찔움찔 눈 밑 떨림 현상 때문에 앞에 있는 상대방 얼굴 보고 대화나누는것도 신경쓰이고, 뭔가 잘못된게 아닐까 싶어 걱정되신다면 천천히 읽어보시고 도움되셨으면 좋겠습니다. 상담문의 031-852-9322 근육경련, 눈 밑 떨림 개선을...

본격 여름이 시작되면서 다이어트에 몰입해 운동도 열심히하고 식단조절도 하는중인데 살이 잘 안빠져 고민입니다. 하시는 분들많으시죠? 뭐가 문제인지 모르겠지만 하라는대로 다 하고 있는데도 뱃살이 빠지질않아 걱정이신 분들이라면 주목하세요! 한번 쯤 인바디 측정기를 사용해보셨...