필라테스하늘 고산동점

안녕하세요, 의정부 고산동 필라테스하늘입니다! 요즘 본격적인 여름 준비와 함께 찾아온 장마로 날씨가 많이 꿉꿉하시죠? 날씨 탓에 몸도 무거워지기 쉬운 계절이다 보니, 오히려 컨디션 관리를 위해 운동을 시작하시려는 분들의 문의가 정말 많아진 요즘입니다. 7월 임산부 ...

안녕하세요, 고산동 최고의 운동 맛집! 필라테스하늘입니다. 얼마 전 회원님들의 활기찬 운동 습관을 위해 야심 차게 준비했던 '빙고 이벤트' 기억하시나요? 최소 몇 주는 걸릴 줄 알았던 이 이벤트에... 벌써부터 엄청난 소식이 들려와 호다닥 블로그로 달려왔습니다! "...

안녕하세요! 필라테스하늘입니다☀️ 벌써 낮에는 땀이 송글송글 맺히는 걸 보니, 본격적인 여름이 성큼 다가온 게 느껴지네요. 다들 다가오는 여름을 맞아 어떤 준비를 하고 계시나요? 요즘 저희 필라테스하늘은 그 어느 때보다 뜨거운 열기로 가득 차 있답니다! 여름을 당당하고...

안녕하세요 필라테스하늘입니다:) 드디어 정말 많이 문의 주셨던 임산부 3:1 그룹수업 오픈 소식이예요! 업로드 하기전에도 이미 3분이 현재 6월은 마감된 상태예요ㅠ_ㅠ (많은 관심 너무나도 감사합니다!) 임신 후기이신 회원님이 두분이셔서 위에 사진 참고하신후!! 7월 ...

[의정부 고산동] 필라테스하늘 5월의 모습 & 프로모션 안내 안녕하세요:) 의정부 고산동 체형교정, 재활전문 고산동에서 소문난! 필라테스하늘입니다. 요즘 날씨가 너무나도 화창하고 싱그럽죠? 나들이 가기 좋은 계절이지만, 옷차림이 얇아지면서 그동안 숨겨왔던 군살이나 틀어...

3월 봄봄봄! 이벤트 진행중 맨 아래 안내 벌써 봄기운이 물씬인 3월이네요- 수업하다보니,,항상 블로그가 뜸한 필라테스하늘 ㅠㅠ 2~3월 회원님들 운동 스케치 시작할게요! 맨즈필라테스 남자필라테스/ 4:1그룹레슨가능 필라테스라는 운동을 남자가 만들었다는 사실은... 많...

필라테스하늘 고산점 ## 필라테스하늘 고산점 경기도 의정부시 산곡동에 위치한 필라테스하늘 고산점은 접근성이 뛰어난 곳에 자리 잡고 있습니다. 근처에는 주요 도로가 있어 대중교통으로도 쉽게 이동할 수 있습니다. 특히, 고산동에서는 유일하게 물리치료사 출신 원장이 운영하고...

안녕하세요:) 필라테스하늘의 김원장입니다! 오늘은 왕언니분들 ♥ 필라테스하늘의 시니어필라테스 포스팅을 해보려해요! 저희 센터는 특히나 시니어 50대,60대,70대,80대 필라테스 회원님들이 꽤! 계시답니다:) 1.처음에는 자녀께서 운동을 저희 센터에서 진행 하시다가 너...

안녕하세요- 필라테스하늘 김원장입니다!:) 진짜 새해는 설날이 지난후부터이다!^^* 맞는 말인것 같기도해요, 뭔가 설전에는 정신없이 1월이 지나가고 설날이 있다보니 설지나고 시작해야지, 설날에 많이먹으니까 설후부터 다이어트해야지! ㅎㅎ 처럼요! 최대명절인 긴긴 설연휴가...

안녕하세요:) 필라테스하늘의 김원장 입니다- 2026년! 먼저 새해 복 많이 받으세요! 우리 회원님들 ♥ 항상 새해에는 저희 필라테스하늘의 기념일(생일) 1월 16일이 오픈일이예요 2023년 1월16일~현재 벌써 3년이 지나가고 있어요- 2022년 2월에 딸아이를 출산...