선샤인 체형분석&필라테스

요즘 목이 자주 뻐근하고 팔 저림이나 두통도 은근 반복돼서 단순히 피곤해서 그런 줄만 알았는데요. 이번에 의정부 선샤인 체형분석&필라테스에서 체형분석을 받아보고 왜 몸이 계속 불편했는지 처음 제대로 이해하게 되었어요. 정말 “내 몸을 처음 제대로 이해하는 경험”이라는 ...

체형 교정이 시급한 곧 마흔 ! 민락동 낙양동 코스트코 바로 앞에있는 체형분석 + 필라테스 센터 체험 다녀왔어요 1회 체험만으로 체형 자세 교정 전/후가 명확히 달라져서 깜짝놀랐어요 결론 먼저 말씀드리면, 낙양동 선샤인 필라테스는 단순히 필라테스 센터 아니고, 전문 체...

안녕하세요! 한동안 잠잠하던 허리통증이 요즘따라 다시 쿡쿡 아프기 시작하였어요ㅠ 그래서 이번에 나의 몸을 제대로 알아보자는 생각에 체형분석 받아보았답니다!! 이번에 션샤인 체형분석&필라테스 통하여 나의 몸이 어떤지 자세하게 알아볼수 있어 도움되었어요 용민로 473 폴리...

안녕하세요! 요즘 들어 부쩍 팔과 손이 저릿하고 어깨가 무거워서 고민이 많았는데요. 드디어 그 원인을 정확히 파악하고 왔습니다. 오늘은 민락동 필라테스에서 받은 아주 아주 특별한 체형 분석과 통증 케어 후기를 들려드릴게요. 내 몸을 처음 제대로 이해하는 경험 운동을 시...

내 몸을 처음 제대로 이해하는 경험, 선샤인 체형분석&필라테스 후기 요즘 목이 자주 뻐근하고 손 저림까지 느껴져서 단순 피로라고만 생각했는데요. 이번에 제대로 체형분석을 받아보면서 왜 몸이 불편했는지 원인을 이해하게 된 시간이었어요. 이번에 다녀온 곳은 민락동에 위치한...

민락동 코스트코 앞에 위치한 지앤비영어학원 민락삼현 캠퍼스입니다. 이번에 저희 학원 옆에 새롭게 선샤인 체형분석 & 필라테스가 오픈했어요~ 원장님께서 경력도 좋으시고 성품이 너무 좋으신데~~ 우리 학원생들에게 이렇게 너무 좋은 기회도 주셨네요~ 이번에 오픈하면서 키즈체...

안녕하세요 민락동 선샤인 체형분석&필라테스 입니다. 날씨가 따뜻해진 만큼 거리에서 산책하고, 뛰시는 분들이 많으시죠~! 틀어진 상태에서 장시간 걷거나 달리기를 하시는분들은 꼭 보셔야할 내용입니다. 걷거나 달리는데 갈비뼈가 아프다. 목,어깨가 무겁다. 무릎이 아프다. 다...

안녕하세요 민락동 선샤인 체형분석&필라테스 입니다. 요즘 학생들, 하루 대부분을 앉아서 보내고 있죠. 무거운 백팩, 스마트폰 사용, 장시간 공부 습관까지 겹치면서 거북목 라운드숄더 척추 불균형 이 점점 더 빨리 진행되고 있습니다. 많은 분들이 “자세를 똑바로 하세...

안녕하세요 민락동 선샤인 체형분석&필라테스 입니다. 겉으로 보기에는 단순한 자세 차이처럼 보일 수 있지만 이번 케이스는 무게중심 위치 변화에 따른 몸 사용 패턴의 차이를 보여주는 사례입니다. BEFORE 상태 분석 무게중심이 발 앞쪽으로 쏠린 상태 무릎이 자연스럽게 앞...

안녕하세요 의정부 선샤인 체형분석&필라테스 입니다. 임신과 출산은 인생에서 큰 이벤트 중 하나이죠!? 출산과 육아를 하게되는 느낌을 말로 설명 하자면 "다시는 되돌아갈 수 없는 섬으로 간 것 같다" 라고 하시는 분들이 대부분이시죠 ㅎ하.. 저도 아이가 있어서 깊은 공감...