코지필라테스

24개월 수강했던 코지필라테스 의정부 고산동 필라테스 OPEN 아내의 권유로 필라테스를 시작한 지는 3년 차에 접어들었고 시작을 함께한 코지필라테스는 2년 이상 저희 부부가 내돈내산으로 동네에서 수업을 수강했던 기구 필라테스 학원이에요. 그랬던 코지필라테스가 올해 1월...

코지필라테스 코지필라테스는 경기 의정부시 고산동에 위치한 클래식 필라테스 스튜디오입니다. 지하철 1호선 의정부역에서 시작하면, 1번 출구로 나와 직진하면 됩니다. 신호등을 건너고 나면 바로 오른편에 코지필라테스의 간판이 보입니다. 주변은 조용한 주택가로, 접근성이 좋고...

운동 경력은 20년 이상! 청소년기 축구선수로 활동하다 부상으로 십자인대가 끊어져서 수술후 선수생활을 접고, 재활을하며 내몸을위해 그동안 웨이트 트레이닝만 해왔다 그 후 웨이트레닝 경험으로 20대는 트레이너로 활동하며,첫 아이 임신후 만삭까지도 활동하였었다! 근력, 볼...