베스티 필라테스

레슨 문의 010-****-**** 허리가 아파서 허리강화 운동만 하셨나요? 내 이야기 같다면 주목해보세요! 안녕하세요, 베스티 필라테스입니다. 열심히 운동해도 통증이 반복된다면 이유는 무엇일까요? 아픈 부위의 문제가 아니라 내 몸을 하나로 묶어주는 '사슬'이 끊어져 ...

필라테스 해봤는데 따라하기 바빴어요. 운동 후 개운함보다는 지치기만 하던데요. 어디에서 운동해야할지 모르겠어요. 그동안 이런 경험을 하셨다면, 그것은 회원님의 몸 문제가 아니라 '운동 접근 방식'이 잘못되었기 때문입니다. 안녕하세요, 평택 근신경계·근막 전문 베스티 필...

매장 정보 및 위치 * 영 업 시 간 : 10:00 - 21:30 (월-금) , 10:00 - 15:00(토) * 정 기 휴 무 : 매주 일요일 * 주 소 : 경기 평택시 평남로 937 3층 303호 * 주 차 : 건물 내 지하주차장 * 연 락 처 : 010-****-...

안녕하세요~ 30대에 접어들며 건강 관리를 위해 꾸준히 운동을 하려고 노력하고 있습니다 최근에는 러닝을 종종 했는데 이제 날씨가 너무 덥다 보니 하기가 힘들 것 같더라고요 실내에서 할 수 있는 운동을 찾다 보니 필라테스를 해보고 싶어졌어요 저는 허리 디스크 시술도 했고...

안녕하세요 오늘은 베스티 필라테스에서 근신경계 기반 재활 필라테스 수업을 받은 리뷰를 가지고 왔어요. 위치 경기 평택시 비전동 1012-3 ☎️ 번호 0507-1483-3422 ️ 주차장 건물 내 지하주차장 소사벌에 위치한 베스티 필라테스는 깔끔하고 쾌적하며 수업에 집...

무료클래스 바로 예약하기↓ click 네이버 예약 :: 무료 원데이 그룹 수업 (6월 19일,20일) 안녕하세요. 평택 근신경계·근막 전문운동센터, 베스티 필라테스입니다. "목과 어깨가 늘 뻐근해서 마사지를 받아도 그때뿐인가요?" "나아지지 않는 허리의 불편감 때문에 ...

안녕하세요, 베스티 필라테스입니다. 드디어 본격적인 무더위가 시작되는 6월이 찾아왔습니다. 옷차림이 가벼워지면서 많은 회원님들의 신발도 슬리퍼, 샌들, 크록스처럼 시원하고 편한 디자인으로 바뀌고 있죠. 하지만 이 사소한 여름철 신발 습관이 내 몸 전체를 소리 없이 무너...

평택 필라테스 찾다가 결국 정착한 곳, 베스티 필라테스 리얼후기 요즘 앉아있는 시간이 길어지면서 허리도 자주 뻐근하고, 어깨 높이도 점점 달라지는 느낌이 들더라고요. 처음엔 단순 피로인 줄 알았는데 시간이 갈수록 척추측만 때문에 생기는 통증이 점점 심해지는 느낌이었어요...

장시간 앉아서 일을 하다 보니 목·어깨·허리 통증을 달고 사는 편인데요. 이를 완화하기 위해 기구 필라테스를 꾸준히 해오면서 자연스럽게 관련 수업에도 관심이 많아졌어요. 그러던 중 집 근처에 근신경계 재활 필라테스가 새로 오픈했다는 소식을 듣게 되었고 기존에 하던 기구...

안녕하세요, 평택 비전동 근신경계·근막 전문 베스티 필라테스입니다. 지난 15일, 17일에 진행된 [허리 통증 완화 원데이 클래스]가 성황리에 마무리되었습니다! 수업 후에 참여하셨던 분들의 긍정적인 피드백을 많이 얻었습니다. 왜 허리 통증을 단순히 '구조적 문제'나 '...