슈에뜨필라테스

슈에뜨필라테스 ### 슈에뜨필라테스 최근 화성시에 위치한 슈에뜨필라테스를 방문해보았습니다. 경기 화성시 남양읍 남양리 2297-5에 자리 잡고 있어, 접근성이 좋은 편이었습니다. 주차 공간이 마련되어 있어 차량 이용 시 편리하게 접근할 수 있습니다. 대중교통을 이용할 ...

식단(diet) 1개월차 닭가슴살 100g or 삶은달걀 2개 + 양배추(2주) -> 일반식 한 끼 + 닭가슴살 100g 및 양배추(2주) *식단 무지식 시절이니 따라하지 마시길* 2개월차 < 오전 운동 후 식사> 오트밀 35g + 닭가슴살 100g + 계란 3개 + ...

안녕하세요 :) 슈에뜨 필라테스 입니다 ❤️ 벌써 12월 연말이에요❤️ 24년도 올 한 해도 슈에뜨 애정해 주시고 응원해 주셔서 감사해요❤️ 울 슈님들에게 조금이나마 보답해드리고 자 작은 선물을 준비했어요❤️ 짜잔 마사지 스틱이에요❤️ 주말에 리본으로 포장도 예쁘게 해...

안녕하세요 :) 슈에뜨 입니다 ♥ 슈에뜨에서는 summer event 가 진행 중이에요!! 삼행시 이벤트 에요 :) 울 슈회원님 모두가 즐기실 수 있도록 준비했어요 ~! 이벤트 함이 점점 차고 있어요!! :) 블라인드로 진행되고 있어요 :) 어느 분이 쓰셨을까 ? 저도...

안녕하세요 :) 슈에뜨 필라테스 입니다 ♥ 24년 6월 정기회원 접수 안내 드립니다 ♥ ▼ 24년 6월 스케줄 입니다 ▼ 연두 ( 월,수 수업) 갈색 (화,목 수업) 이에요 ♥ 슈에뜨는 듀엣레슨 & 개인레슨 만 진행 합니다 ♥ 슈에뜨홈트 밴드 슈에뜨 밴드에는 집에서 슈...

안녕하세요 :) 슈에뜨 필라테스 입니다 ❤️ 24년 12월 정기회원 접수 안내 드립니다❤️ 24년 12월 스케줄 입니다 :) 슈에뜨는 듀엣레슨 & 개인레슨 만 진행 합니다 슈에뜨홈트 밴드 슈에뜨 밴드에는 집에서 슈에뜨홈트를 하실수 있도록 영상을 올려드려요 ! 센터 안...

안녕하세요 :) 슈에뜨 필라테스 입니다 ♥ 벌써 여름이에요 ♥ 24년 7월 정기회원 접수 안내 드립니다 ♥ ▼24년 7월 스케줄 입니다▼ 하늘 (월,수 수업) 보라 (화,목 수업) 이에요 ♥ 슈에뜨는 듀엣레슨 & 개인레슨 만 진행 합니다 ♥ "슈에뜨홈트 밴드" 슈에뜨 ...

안녕하세요 :) 추석은 잘 보내셨나요 ? ♥ 저는 잘 먹고 푹 쉬고 너무 잘 보냈어요 ♥ 울 블친님들도 잘 보내셨을 거라 믿어용 ♥ 오늘은 인바디 랑 식단 공유를 준비했어요 ~! 저는 매일 아침 모닝 체중 체크하고.. 주 1회는 인바디 체크를 해욤... :) 지난주 인...

안녕하세요 :) 토요일 저녁 잘 마무리 하고 계신가요 ? ♥ 저는 오늘 하루도 알차게 보내고 이렇게 블로그 업데이트로 마무리하려고 해요 :) 슈에뜨가 이번에 슈회원님들 을 위한 2023 캘린더를 제작했어요 !! :) 슈에뜨필라테스 2023 캘린더 ♥ 양면으로 제작했어요...

안녕하세요 ♥ 남양 슈에뜨필라테스 입니다 :) 23년 4월 정기회원 접수 안내 드립니다 ★ 4월달 부터 신규반도 개설 되었어요 !! 주 1회 금요일 저녁반 입니다 :) 너무나 감사하게도 저희 슈에뜨를 예뻐해 주셔서 등록 문의 많이 주시는데요 ♥ 티오가 많지 않아서 .....