잼 키즈번지피지오

안녕하세요, 잼 번지피지오입니다! 오랜만에 돌아온 키즈번지 활동 사진^~^ 키즈 번지피지오는 번지 코드에 매달리는 것만으로도 아이들에게 운동이 재밌는 놀이 시간이라는 인식을 심어주지만~ 번지 코드에 꽤나 빠르게 적응하는 우리 아이들! 번지 코드만을 이용해서 다양한 동작...

안녕하세요, 잼 번지피지오입니다! 운동에 누구보다 진심인 잼이 아이들을 위한 레슨도 진행하고 있다는 점, 잼 블로거라면 이미 알고 계시겠죠~? 바로 키즈 번지피지오인데요! 어른들도 재밌어하는 번지피지오, 아이들이라면 안좋아할 수가 없는 운동이에요^^ 활동량과 체력이 넘...

안녕하세요, 잼 필라테스&번지피지오입니다^^ 자세교정으로 많이 찾아오시는 잼 필라테스! 필라테스는 어린이들에게도, 청소년들에게도, 어른들만큼 자세교정에 좋은 운동인데요~ 어른들은 허리나 목, 어깨 혹은 골반, 무릎 통증이나 다이어트와 같이 확실한 운동 목적을 가지고 오...

안녕하세요, 잼 번지피지오입니다 ! 오늘은 키즈 수업 현장 사진을 들고 왔는데요^0^ 잼 키즈 친구들의 번지 실력 한번 구경해볼까요~? 어른들은 감히 도전하기도 힘든 스콜피온을 겁도 없이 휴식시간마다 하는 번지 고수! 이 동작을 쉴 때하는 동작이라고 하면 믿으시겠어요....

안녕하세요, 잼 번지피지오입니다^*^ 오늘은 요즘 문의가 많은 키즈 번지피지오의 장점에 대해 소개해드리려는데요~ 어른들만큼 아이들에게도, 아니 그보다 더 좋은 키즈번지! 그 이유를 알아볼까요? 성장판 자극 극대화 시켜줍니다! 관절 부담은 줄이면서도 탄성을 이용해 중력보...

안녕하세요! 잼 번지피지오&필라테스입니다! 오늘은 우리 아이들 키 크는 비결! 잼과 함께 찾아볼까요? 코어로 몸의 안정성을 잡아주는 것만큼 중요한게 바로 발이랍니다 우리는 하루 대부분의 시간동안 발로 몸을 지탱하고 서있기 때문인데요 걸을 때는 물론, 앉아있을 때도 몸을...

안녕하세요, 잼 번지피지오입니다 ! 잼 스튜디오의 대표적인 운동, 번지피지오 ! 번지피지오가 성인은 물론 아이들에게까지, 남녀노소 모두에게 효과적인 운동일 수 있다는 점은 앞선 포스팅에서 많이 언급했는데요^^ 성장이 멈춘 어른들의 경우에는 이미 틀어진 자세를 바르게 정...

안녕하세요, 잼 번지피지오&필라테스입니다 ! 드디어 따뜻한 날씨에 꽃이 피기 시작했는데용 매화, 개나리, 목련도 하루가 다르게 활짝피는게 벚꽃도 곧 만개할 것 같아요^^ 하지만 아직 아침저녁으로 일교차가 커 공기가 차가우니 걸칠 옷 꼭 챙기고 감기 조심하세요! 추운 겨...

안녕하세요, 잼 번지피지오입니다^ㅅ^ 요즘 성인 번지피지오 못지 않게 많이 문의주시는게 바로 아이들 #평발교정 문의인데요! 특히 요즘 운동화보다 크록스, 슬리퍼와 같은 신발을 더 자주신는 아이들이 많아 발아치가 무너져 있는 경우가 더 많아요 우리는 일상생활을 주로 두 ...

잼 키즈번지피지오 고잔동에 위치한 잼 키즈번지피지오는 12년의 역사를 자랑하는 필라테스 전문 센터입니다. 이곳은 안산 본점으로, 고객들에게 다양한 운동 프로그램을 제공하고 있습니다. 주요 프로그램으로는 필라테스, 번지피지오, 버티칼피지오, 발레&탄츠까지 다양하게 있으며...