요가, 현 & 필라테스

늦은 장마 속에서도 저녁만큼은 선선했던 6월이 지나고, 어느덧 7월이 찾아왔습니다. 7월은 본격적인 더위와 장마가 시작되는 시기로, 우리 몸의 균형과 컨디션 관리가 더욱 중요해지는 때입니다. 습도와 기온이 함께 높아지면 쉽게 피로해지고, 부종이나 소화 불량 같은 불편함...

요가,현&필라테스 7월 임산부 일정 올려드립니다. 7월 마지막주 휴가로 인하여 6월30일 부터 시작하였습니다. 매주 월,수12시 수업입니다. ➡️월 단위 등록입니다,연기 및 홀드 불가합니다. ➡️재등록 1만원 할인 적용 됩니다. 상담문의:031-483-3008...

안산에서 주말요가 찾고 계셨던 분들께 다시 인사드립니다 잠시 쉬어갔던 주말요가, 기다려주셨던 분들 계시죠 그동안 더 배우고, 더 고민하고 돌아왔습니다. 예전에 함께 땀 흘리던 그 자리, 다시 한 번 같이 움직여보실래요? 기존 회원분들은 몸의 변화를 이미 알고 계실 ...

요가, 현 & 필라테스 안산 고잔동에 위치한 '요가, 현 & 필라테스'는 건강한 몸과 마음을 위한 공간으로 알려져 있습니다. 이곳은 개인 맞춤형 수업과 다양한 그룹 수업을 제공하여, 수련자의 필요에 맞춘 최적의 운동 환경을 제공합니다. 위치는 경기도 안산시 상록구 월피...

안산 월피동 요가원 추천 요가, 현&필라테스 후기♀️ 안녕하세요! 벼링이에요!! 오늘은 제가 진짜로 제 몸이 아플 때마다, 그리고 제 가족들이 아플 때마다 꼭! 찾게되는 안산 요가원을 소개해보려고 왔습니다 저랑 엄마, 그리고 언니까지! 2022년부터 꾸준하게 다녔던 곳...

안녕하세요. 안산에서 요가,현&필라테스를 운영하고 있는 원장입니다. 요즘처럼 날씨가 추워지면 유독 어깨 결림, 허리 통증, 관절 불편함을 더 많이 느끼시는 분들이 늘어요. 수업 전후로 회원분들께서 가장 많이 하시는 말이 “날씨가 추워서 그런가 봐요”입니다. 하지만 현장...

안산 월피동·성포동에서 임산부요가 찾고 계셨던 분들께 안내드립니다 요가,현&필라테스 3월 임산부요가 수업이 관심과 소개 덕분에 모집 마감되었습니다. 소중한 예비맘 한 분 한 분께 진심으로 감사드립니다 왜 빠르게 마감되었을까요? 소수정예 안전 수업 임신 주수별 맞...

안녕하세요 :)요가,현&필라테스입니다. 요가·필라테스를 처음 시작하시려는 분들께 부담 없이 경험해보실 수 있는 이벤트 안내드립니다. 운동을 시작해야겠다고 마음은 먹었지만 “나한테 맞을까?”, “처음이라 괜찮을까?” 이런 고민 때문에 미루고 계신 분들 많으시죠. 그래서 ...

안녕하세요^^요가,현&필라테스 입니다. 벌써 따스한 5월이 다가옵니다❤️ 5월 임산부 수업 일정 올려드립니다. 요가,현&필라테스 매주 월,수12시 수업입니다. ➡️월 단위 등록입니다,연기 및 홀드 불가합니다. ➡️재등록 1만원 할인 적용 됩니다. 상담문의:네이버톡톡 또...

임신 23주차(7개월) 무렵부터 안산 성포동 요가,현&필라테스에서 임산부 요가 수련을 시작했다. 아주 오래 전부터 막연히 임신을 하게 된다면 꼭 요가를 하겠다고 다짐했었는데 생각보다 휴직을 일찍 시작하기도 했고 마침 집 근처에 임산부를 위한 클래스를 운영하는 요가원이 ...