움직임연구소
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요 안산 상록구 이동(한대앞역)에 새롭게 문을 연 프리미엄 재활 운동 전문기관, 움직임 연구소(Motion Lab) 대표 김 박사입니다 그동안 유튜브 재활 전문 채널을 통해 수많은 분과 소통하며 "지방인데 안산까지 가서 직접 평가받고 싶다" "박사님께 직접 재활...
안녕하세요 움직임연구소입니다 :) "오늘은 일산의 한주의 필라테스와 유튜브 '움직임 연구소'채널의 김박사가 함께 진행한 스터디 현장 살펴보려합니다 (2025.2.22) "왜 이 동작인가? 1. 원리를 파고드는 이론강의 단순히 외우는 해부학이 아니라, 손상의 예방 및 회...
제대로 걷지도 못하던 분이 이 운동후 올바른 자세로 걷기가 가능해졌습니다. 실제 운동 후기 안녕하세요 움직임 연구소 김교수입니다 :) 멀리서 찾아오신 이 환자분은 4개월 전 오른쪽 전방십자인대를 수술하신분입니다. 수술후 다른 병원에서도 도수치료30회, 체외충격파 치료를...
움직임 연구소 리햅 필라테스 실제 치료 영상 이 환자는 만성 허리 통증환자로 일하는 것을 굉장히 힘들어하셨던 물리치료사였습니다. 치료후 일에 바로 복귀할수 있었습니다. 이 환자분이 했던 운동을 소개합니다. 안녕하세요 움직임 연구소입니다 :) 허리가 아플때 허리 뒤쪽 근...
안녕하세요! 기쁜 소식을 전해드립니다 :) 지난 2025년 1월 29일(수) 아침 9시, SBS TV '모닝와이드' 에 김교수가 출연하여 올바른 걷기 운동에 대한 정보를 나누었습니다. * 실제로 잘못된 걷기운동 인해 고통 받으셨던 환자분의 사례도 같이 소개합니다. ⚠️...
안녕하세요. 움직임 연구소입니다 :) O다리, X다리은 체형이 문제가 아니라 관절이 무너집니다. 연골 전체가 조금씩 닳아 진행되는 일반 퇴행성 관절염보다 한쪽 연골만 닳게 되면서 속도도 빠르고 통증도 더 심해집니다. 또한 운동을 하다가 다치거나 더욱더 무릎 통증이 심해...