세움필라테스 정왕점

1) 직원수: 4 2) 월 목표매출: 2000만원 3) 매장사진이나 네이버 지도,플레이스 링크("장소"기능으로 하시면 되요) 4)자영업자의쉼터 회원들이 방문했을때 드릴수있는 서비스: 안녕하세요 세움필라테스 입니다 시흥필라테스 정왕동 필라테스 오이도역 필라테스 세움 필라...

안녕하세요 세움필라테스 입니다 하루 8시간 앉아 있는 당신, 몸이 보내는 신호를 놓치고 있진 않나요? 출근해서 컴퓨터를 켜고 업무를 시작하면 어느새 점심시간, 다시 일을 하다 보면 퇴근 시간이 됩니다. 하루를 돌아보면 대부분의 시간을 의자 위에서 보낸 경우가 많죠. "...

안녕하세요 세움필라테스입니다 요즘 주변을 보면 필라테스를 시작하는 사람들이 정말 많습니다. 직장인부터 학생, 육아를 하는 부모님, 운동이 처음인 분들까지 다양한 연령층이 필라테스를 선택하고 있는데요. "살을 빼려고 시작했는데 몸이 달라졌어요." "허리 통증이 줄어들었어...

안녕하세요~ 배곧필라테스 세움필라테스 정왕점입니다 :) 무더운 여름이 되면 높은 기온과 습도로 인해 쉽게 지치고 몸이 무거워지는 경우가 많습니다. 에어컨이 있는 실내에서 보내는 시간이 길어질수록 활동량은 줄어들고, 자세도 쉽게 흐트러질 수 있는데요. 이럴 때 무리한 운...

안녕하세요 세움필라테스 입니다 :) 9월도 여러분들을 위한 좋은소식을 가져왔습니다! . . . . . 9월 이벤트 무제한 수강권! (선착순 15명) 기간안에 횟수를 전부 못쓰실까봐 조마조마 하신분! 더 운동을 원하시는데 횟수가 모자라셨던분! 직장때문에 시간이 일정하지 ...

안녕하세요 세움필라테스입니다 "컴퓨터를 조금만 해도 목덜미가 당겨요.""어깨에 늘 돌덩이를 얹고 사는 것 같아요." 지금 이 글을 읽고 계신 분 중에서도 하루 8시간 이상 모니터를 보며 일하느라 목, 어깨 통증을 달고 사는 직장인 분들이 많으실 겁니다. 마사지도 받아보...

안녕하세요~ 배곧필라테스 세움필라테스 정왕점입니다 :) 운동을 시작하려고 마음먹었지만 혼자 하는 것이 부담스럽거나, 개인 레슨은 비용이 고민되셨나요? 이럴 때 많은 분들이 선택하는 프로그램이 바로 듀엣(2:1) 필라테스입니다. 두 명이 함께 진행하지만 개인의 체형과 운...

안녕하세요 세움필라테스 입니다! 지하철이나 버스를 탈 때, 혹은 사무실에서 일할 때 문득 거울이나 유리창에 비친 내 모습을 보고 놀라신 적 없으시나요? 나도 모르게 목을 앞으로 쭉 빼고 있거나, 어깨가 잔뜩 웅크려져 있는 모습 말이죠. 요즘 현대인들에게 '바른 자세'는...

안녕하세요. 배곧필라테스 세움필라테스 정왕점입니다 :) 필라테스를 경험해보기 전엔 "필라테스는 비용이 비싸다."라고 느끼시는 분들이 많습니다. 물론 헬스장 이용권 등과 비교하면 저렴한 가격은 아닙니다. 하지만, 필라테스를 기본으로 한 교정/재활 운동 효과에 초점을 맞춘...

오랜만에 필라테스 하러 갔다가 완전 하체 호달달달 호되게 당하고 (?) 온 후기! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 땀뻘뻘 운동하고 오면 기분 좋은데 진짜 엄청 힘들게 운동하고 와서 기분 좋았던 배곧필라테스 세움필라테스 정왕점 소개해욥! ️ 지하주차장 있음 정왕동 굿모닝프라자 ...