안녕필라테스 은계점

안녕하세요 안녕, 필라테스입니다 :) 7월은 따뜻한 햇살로 본격적인 여름이 시작되는 달이에요☺️ 그리고 달리고 달려, 부천 본점(소새울역)의 8주년과 은계점의 6주년을 맞이하기도 했습니다 그래서 이번 달! 부천 본점(소새울역)과 은계점이 함께 회원권 동시 프로젝트에 들...

원래 운동은 체력이 턱까지 받치도록 운동하는걸 좋아라 하는편이에요. 그래서 보통은 유산소를 찾는편.. 20대때는 방송댄스, 재즈댄스를 주로.. 그리고 스피닝 같은 ㅎㅎㅎ 벨리댄스도 했었구요 제이슨 출산후, 걱정되서 잠시 순환운동 그 ㅋㅂㅅ 했는데.. PT를 받으면 받았...

< 부천 본점, 시흥 은계점> since 2018 안녕,필라테스는 전지점 직영 운영 체제로 꾸준한 브랜딩으로 성장하여 기반이 잡혀있는 프리미엄 필라테스 스튜디오 입니다. -안녕필라테스 운영진- 필라테스를 하다 보면 자주 듣게 되는 단어 ...

< 부천 본점, 시흥 은계점> since 2018 안녕,필라테스는 전지점 직영 운영 체제로 꾸준한 브랜딩으로 성장하여 기반이 잡혀있는 프리미엄 필라테스 스튜디오 입니다. -안녕필라테스 운영진- 새학기, 활기찬 하루의 시작! 학생들을 위한...

“요즘 왜 이렇게 피곤해 보이지?” 거울을 보다가, 혹은 사진을 찍다가 이런 생각을 해본 적 있으신가요? 체중은 그대로인데 목은 앞으로 나와 있고, 어깨는 말려 있으며, 등이 굽어 보이는 경우가 있습니다. 단순히 나이가 들어서가 아니라 잘못된 자세 습관으로 인해 체형이...

부천 본점, 시흥 은계점> since 2018 안녕,필라테스는 전지점 직영 운영 체제로 꾸준한 브랜딩으로 성장하여 기반이 잡혀있는 프리미엄 필라테스 스튜디오 입니다. -안녕필라테스 운영진- 30대/40대 여성에게 필라테스가 꼭 필요한 이...

since 2018 안녕,필라테스는 전지점 직영 운영 체제로 꾸준한 브랜딩으로 성장하여 기반이 잡혀있는 프리미엄 필라테스 스튜디오 입니다. -안녕필라테스 운영진- "필라테스 처음 시작할 때 꼭 알아야 할 7가...

현대인의 고질병, 거북목·허리통증! 필라테스로 개선할 수 있을까요? 안녕하세요. 은계 안녕,필라테스 입니다 :) 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 보거나 스마트폰을 사용하는 시간이 늘어나면서 현대인들은 다양한 근골격계 불편함을 경험하고 있습니다. 특히 최근 센터를 방...

안녕필라테스 안녕하세요! 오늘은 시흥시 은행동에 위치한 안녕필라테스에 대해 소개해드리려고 합니다. 안녕필라테스는 경기 시흥시 은행동 611-2에 자리 잡고 있으며, 주변 교통편이 좋은 편이라 접근성이 뛰어납니다. 최근에 은행역에서 걸어갔는데, 약 10분 정도 소요되더군...

운동을 혼자하려면 제대로 하기가 어렵고 게으름병이 수시로 튀어나와 어딘가 돈내고 등록해야 그나마 운동할것같아 예전에 요가를 다녔었음 헬스는 재미없고 요가에서 플라잉요가까지 하는곳이어서 근력에도 좋을것같아 다녔었음 요가는 매일 가야하는 운동이었고 요가를 하는동안 시간 맞...