바디꾸필라테스

신봉동 필라테스 일상 속 불편함이 조금씩 편해졌어요 얼마 전부터 손목이 자꾸 시큰거려서 검사를 받아봤는데 검사 결과는 특별한 이상이 없다고 하더라구요 많이 사용해서 그럴 수 있으니 무리하지 말라는 이야기를 들었는데 집안일을 안 할 수도 없어서 조금 답답한 마음이 들었어...

미루다 드디어 필라테스 시작! 필라테스를 해봐야겠다고 생각한 건 한참 전인데요 사실 제가 오래 앉아서 일하다 보니 목이 유독 아프더라고요 그래서 시작해 보고 싶었는데 어떻게 수업이 진행되는지 몰라서 망설이다가 바디꾸필라테스를 방문하게 됐어요! 여기는 신봉동에서 1:1 ...

신봉동 필라테스 어깨 균형 잡아가며 느낀 변화 언제부터였는지는 잘 모르겠는데 어느 날 거울을 보다가 오른쪽 어깨가 올라가 있는 게 눈에 확 들어오더라구요 그게 계속 신경 쓰이기 시작했어요 의식해서 내려보려고 해도 잠깐뿐이고 어느 순간 보면 다시 올라가 있는 상태라서 이...

신봉동 필라테스 시작하게 된 이유 얼마 전에 검진 받으러 갔다가 좌골신경통이라는 이야기를 듣게 됐어요 계속 불편하긴 했는데 정확히 뭔지 몰랐거든요 그래서 약도 먹고는 있었는데 생각보다 크게 달라지는 느낌은 없어서 이걸 계속 이렇게 두는 게 맞나 싶더라구요 그러다 보니까...

요즘 들어 목이 자주 뻣뻣하게 느껴지고 어깨도 점점 앞으로 말리는 느낌이 들어서 평소 자세를 다시 생각하게 됐어요. 하루 종일 앉아있는 시간이 많다 보니 나도 모르게 몸에 습관이 생긴 것 같고 가볍게라도 관리가 필요하겠다는 생각이 들었습니다. 그러다 신봉동 필라테스를 ...

신봉동 필라테스 바디꾸 필라테스 꾸준하게 출석하면서 자세를 정돈하고 있는 요즘 일상 바디꾸필라테스 0507-1391-4563 평소에 워낙 움직임이 없다 보니 몸이 찌푸둥함이 자주 느껴져요 이대로는 안 되겠다 싶어서 얼마 전 결심을 하고 운동을 시작했어요 가까운 곳 위주...

다치면서 운동을 쉬고 있다가 이제는 조금씩 하면서 몸을 좋게 만드는 목적으로 운동을 하라고 권해주셨어요 그래서 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 고민을 했는데 필라테스를 하면 도움이 될 것 같다는 선생님 말씀에 신봉동필라테스를 찾아보고 저에게 맞는 곳에서 시작하게 되었는데...

평소 오래 앉아 있는 시간이 많다 보니 몸이 점점 뻣뻣해지는 느낌이 들었어요. 특히 어깨와 골반 주변이 자주 불편해서 이번에는 제대로 몸을 움직여보자는 마음으로 필라테스를 시작하게 됐습니다. 처음이라 걱정도 있었지만 신봉동 필라테스에서는 현재 몸 상태와 평소 생활 습관...

안녕하세요 제이입니다 :) 요즘 앉아있는 시간이 많아지다 보니 어깨도 무겁고 몸이 전체적으로 뻣뻣한 느낌이 들더라구요 ㅠㅠ 가볍게 움직여보자는 마음으로 바디꾸 필라테스를 방문하게 됐어요. 경기 용인시 수지구 신봉1로 84 1동 3층 313호 0507-1391-456...

방문하게 된 계기 요즘 계속 앉아서 생활하는 시간이 길어지다 보니까 몸이 점점 무거워지는 느낌이 들더라고요. 평소 운동을 해야겠다는 생각은 있었는데 혼자 하려니까 꾸준히 이어가는 게 쉽지 않았어요. 그래서 이번에는 제대로 시작해보자는 마음으로 산봉동 필라테스 바디꾸 필...