모던필라테스 용인상현점

운동을 꾸준히 해본 적이 거의 없던 저였는데요. 요즘 들어 몸이 자꾸 뻐근하고 자세도 틀어지는 느낌이라 이대로는 안 되겠다 싶었어요. 특히 사무직이라 하루 종일 앉아 있는 시간이 많다 보니 허리와 어깨가 뻐근했죠. 그래서 이번엔 진짜 꾸준히 운동을 해보자 마음먹고 용인...

운동을 꾸준히 하는 게 쉽지 않았던 저에게 새로운 변화를 주고 싶어 찾은 곳이 바로 상현동필라테스 모던필라테스 용인상현점이었어요. 이전엔 혼자 홈트만 하다가 금세 포기했는데, 이곳은 처음부터 분위기가 달랐어요. 남자 원장님의 전문적인 상담과 체계적인 프로그램 소개가 인...

7월 그룹필라테스 시간표 안내 건강한 여름, 함께 시작해요-! 안녕하세요 모던필라테스 용인상현점입니다 7월 그룹레슨 시간표 안내드립니다 본격적인 여름이 시작되는 7월은 더위로 인해 몸이 쉽게 지치고 활동량이 줄어들기 쉬운 시기입니다 이럴때일수록 규칙적인 운동은 체력 유...

새로 운동을 시작하려고 하시는 분이나 재등록을 고민하시는 분들에게 도움이 되고자 남겨봅니다. 2023년 1월부터 거의 1년동안 운동한 뒤 쓰는 찐 리뷰입니다. 사진 없고 텍스트만 있습니다. 나이가 들면서 몸 이곳저곳이 아프기 시작하더라구요. 척추측만에 일자목이라 항상 ...

저는 평소에 운동이랑은 정말 거리가 멀었어요. 학교 다닐 때 체육 시간도 그저 빨리 끝나기만 바라던 사람이었거든요. 그런데 제 남자친구는 완전 반대예요. 주말마다 등산, 자전거, 클라이밍, 서핑까지 안 하는 게 없어요. 처음엔 운동 좋아하는 남자 너무 멋있어서 반했던 ...

안녕하세요. 오늘은 제가 얼마 전 1:1 맞춤 필라테스 레슨을 받고 온 후기를 들려드리려고 합니다! 평소에 워낙 운동을 좋아하고 챙겨서 하는 편인데 최근에 이런저런 일들로 너무 바쁘다 보니ㅜㅜ 한동안 몸 관리에 소홀했었거든요. 역시나... 몸은 거짓말을 하지 않아요! ...

나이가 들수록 건강의 중요성은 더욱 커집니다 하지만 무리한 운동은 오히려 관절에 부담을 줄 수 있어 어떤 운동을 선택해야 할지 고민하는 분들이 많습니다 특히 부모님의 건강을 생각하는 자녀라면 "어떤 운동이 안전하면서도 효과적일까?"라는 고민을 한번쯤 해보셨을 것 같아요...

40대에 들어서면서 허리가 신경 쓰이기 시작하셨을 거예요. 의자에서 일어날 때 한 박자 늦게 펴지고 아이를 안다가 "어이쿠" 소리가 절로 나오고 한 자세로 앉아 있다 일어나면 허리가 굳어 있고 잠을 자고 일어났는데도 개운하지 않고 어느 날은 일상이 멈출 만큼 통증이 깊...

앞자리 숫자가 바뀌면서 나이만 달라진게 아니였어요. 평소에도 운동을 멀리했더니 체력이 안좋아지고 심지어 자세가 많이 나빠져서 몸 여기저기가 아파오더라고요. 평소 생활대로 지내면 건강이 더 악화될 거 같아 재밌게 배우면서 즐길 수 있는 운동을 찾아보던 중 용인필라테스를 ...

안녕하세요 모던필라테스 용인상현점입니다 :) 무더운 여름이 이어지고 있는 요즘, 모두 건강하게 지내고 계신가요? 항상 저희 센터를 찾아주시고 함께 운동해 주시는 회원님들께 진심으로 감사드립니다. 7월 휴무 안내드립니다 ☑️7월 17일(금) 제헌절 잠시 쉬어가는 하루를 ...