필라테스영

안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 입니다! 여름이 되면 다들 다이어트 관심이 많아지시죠 ^^? "뭐 먹어야 살 빠져요?" "선생님은 식단 어떻게 하세요?" "맨날 닭가슴살이랑 샐러드 드세요?" 회원님들께 이맘때 정말 자주 받는 질문들이에요. 사실 저도 예전엔 ...

안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 입니다! 요즘 "지인 소개로 왔어요" 하시는 회원님들이 부쩍 많아졌어요 카페에서 보셨다고, 당근마켓에서 보셨다고, 친구한테 들었다고. 근데 막상 여쭤보면 소개해주신 분이 누군지 모르는 경우가 많더라고요 오늘 대화처럼요. 친구...

안녕하세요, 성복동 체형교정 잘하는곳, 필라테스영 원장 다영입니다. 회원님들이 수업 후 보내주시는 진심 어린 후기들은 저희에게 가장 큰 보람이자 에너지입니다. 오늘은 최근 저희 센터에서 건강을 되찾으신 회원님들의 소중한 이야기들을 소개해 드립니다. 1. "숨이 확 트여...

안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 입니다! 요즘 필라테스영을 찾아주시는 분들이 부쩍 늘었어요 정말 감사하게도 지난 4주년 이벤트가 성황리에 마무리되면서, 새롭게 인연을 맺게 된 회원분들이 정말 많아졌거든요. 그런데 신규 회원분들과 상담을 하다 보니 공통적으로...

안녕하세요 성복역 필라테스영 입니다! 여름이 되면 가장 많이 받는 질문이 있어요. 살을 빼고 싶은데, 필라테스로 어떻게 빼요? 오늘은 말로 설명하는 대신, 직접 보여드릴게요. 같은 장소, 같은 회원님 — 1년의 차이예요. 매년 봄, 예쁜 꽃이 피면 회원님들과 함께 ...

안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 다영원장 입니다! 제가 헬스 운동모임을 오래 하고 있는데, 헬스 하는데, 굳이 필라테스까지 해야 하나요? 이런 의문점을 가지는 남자분들이 많으시더라구요. 오늘은 그 질문에 직접 답이 된 케이스를 가지고 왔어요. 그런데 요즘 회...

안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 입니다! 오늘은 오랫동안 어깨 통증으로 고생하셨던 시니어 회원님의 변화를 소개해드릴게요. 처음 오셨을 때 몸을 구부린 채로 오랜 시간 일을 해오신 분이었어요. 등과 목, 어깨가 앞으로 많이 말려있는 상태였고 상체 전체적으로 ...

성복동 필라테스 연중 최대할인 이벤트 안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 입니다! 필라테스 센터, 요즘 정말 많죠. 성복역 근처에만 해도 검색하면 줄줄이 나오니까요. 근데 막상 어디를 선택해야 할지 더 모르겠다는 분들이 많아요. 오늘은 솔직하게 말씀드릴게요. ...

안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 입니다! 필라테스영과 함께해 주신 회원님들께 특별한 소식을 전해드려요. 4년이 지났어요. 처음 오셨던 날 기억하세요? 뭔가 몸이 불편하긴 한데 어디서부터 시작해야 할지 몰라서, 혹은 누군가의 소개로, 처음엔 조금 낯설었을 수...

안녕하세요 성복역 체형교정 전문 필라테스영 입니다! 오늘은 그룹 수업에 대해 자주 받는 질문들을 모아봤어요. 필라테스영 그룹수업이 궁금하셨던 분들께 도움이 되길 바랍니다 성복역 그룹필라테스 수업현장 ——————————— Q. 그룹수업 시간대가 어떻게 되나요? A. 오...