메인기구필라테스 & 바른몸운동

#바른몸교수님 특별 초청 세미나 #메인기구필라테스 #수원재활워크샵 어제보다 더 나은 내일을 향하여 메인기구필라테스 &...

메인기구필라테스는 수원 최다보유강사, 최다보유프로그램 운영시설로 운동치료석사, 무용석사, 스포츠심리학석사, 물리치료사, 국제자격등 최대 20년 경력의 전문 강사들로 구성된 교육청 인증 평생교육원입니다. *평생교육사, 스포츠재활처방사 상시거주 *바른무릎, 바른몸 회복&재...

요즘 몸이 자주 피곤하거나, 이유 없이 뻐근하고 무거운 느낌이 드신 적 있으신가요? 이런 변화는 우리 몸속에 ‘염증’이 쌓이고 있다는 신호일 수도 있습니다. 염증 관리는 특별한 치료보다도 일상 속 작은 식습관 변화로 충분히 시작할 수 있습니다! 1. 색깔이 선명한 과일...

사진 글 @ 오늘도자란다 망포 필라테스, 운동 시작하고 싶은데 어디서 어떻게 시작해야 할지 고민이라면?! 2달간 체험 후 1년 체험권 구매 찐후기 여자운동 추천하는 필라테스 이제는 관리할때! 선택아닌 필수! ▼ 시설정보 영상으로 보기▼ 쾌적하고 넓은 100여평의 공간 ...

체형교정을 위해 #필라테스 를 알아보던 중 #망포역필라테스 #메인기구필라테스 에서 그룹레슨을 받아보았습니다. 메인기구필라테스 위치 ┃ 경기 수원시 영통구 태장로 84 망포프라자 5층 망포역 3번출구 도보 약10분 전화 ┃ 031-203-0025 시간 ┃ 평일 09:00...

메인기구필라테스만의 특별함 나누는 마음 / 즐거운 마음 메인기구필라테스 김기련 원장이 나누는 마음을 최우선시 하는 이유는 젊을시절 10여년간 해외구호활동과 더불어 사회적 문제에 지속적인 관심을 가져오며 현재 국내외 여성들의 더 나은 삶을 위한 평생교육 프로그램 개발하고...

안녕하세요 여러분 ! 록시입니다 =) 오랜만이에요 ! 코로나가 심각해지면서, 운동도 오랫동안 쉬었었는데요 - 이제는 다시 시작해봐야할 때가 되지않았나 싶어서! 이번에는 회사가까이에 있는 #망포필라테스 지점들을 찾아봤어요 - 그 중에서도 망포역에서 가깝고, 평일 저녁 1...

안녕하세요 메인기구필라테스입니다^^ 드디어 3월에 발레바 시공이 끝이 났답니다. 기존에 쓰던 개인용 발레바에서 좀 더 안정적이고 다양한 동작들을 구현해내기 위해 발레전용 발레바를 설치하기로 마음을 먹었답니다. 처음에는 원장이 괜한 돈을 쓴다고 되려 저를 걱정하시던 회원...

#수원 친환경필라테스 #망포 필라테스 & 요가 최근, 이상기후와 자연재해, 높아진 암발병률, 불임 등으로 환경에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 우리가 생활하며 무심히 간과했던 많은 것들로부터 공격당하고 있는 요즘, 메인기구필라테스도 회원님들이 더욱 안심하고 운동하실 ...

#메인기구필라테스 #망포필라테스 오늘 내 몸을 지키는 운동을 했나요? 내 몸을 망치는 운동을 하셨나요? 아무리 비싸고 좋은 운동도 나에게 맞지 않으면 독이 될 수 있다는 사실을 다들 아실꺼에요. 그럼 그 운동이 나에게 좋은지 나쁜지를 어떻게 알 수 있을까요? 우리가 필...