스포츠아일랜드 필라테스

안녕하세요 스포츠 아일랜드입니다 오늘은 필라테스 룸 소개를 해드리려고 합니다♀️ 먼저 그룹레슨실부터 소개해드릴게요! 한쪽 면이 통창으로 되어있어 좋은 채광과 탁 트인 전경 속에서 운동을 하실 수 있습니다. 겨울에만 볼 수 있는 설경도 너무 예뻐요❄️☃️ 리포머를 이용해...

골프/수영/헬스/필라테스/스쿼시 G.X(에어로빅, 줌바, 조이풀댄스, 요가, 다이어트댄스, 스피닝) 스포츠로 행복한 세상! 스포츠아일랜드 많은 분들께서 ‘필라테스 해볼까?’ 고민만 몇 달... 그러다가 포기하시고 ... 이번에는 헬스를 해볼까..? 하시는 분들을 위해서...

오늘은 필라테스를 하면! 헬스와 사우나도 할수있는 수원필라테스샵 스포츠 아일랜드를 등록하고 왔어요~! 스포츠아일랜드 필라테스 주소: 경기도 수원시 팔달구 창룡대로 210번길 41, 2층 영업시간 월-금 08:00 - 22:00 토,일 정기 휴무 전화번호: 031-259...

필라테스와 근력운동 어떤게 더 다이어트에 효과적일까요 ? 흔히 필라테스는 재활이나 코어 강화 근력운동은 다이어트나 근력을 강화시켜 준다 라고 하는 분들이 많은데, 맞습니다! 두 운동은 목적과 효과가 조금은 다른 운동들입니다. 그래서 두 운동중 어떤게 나에게 필요하고 더...

안녕하세요 스포츠 아일랜드입니다 오늘은 현재 운영 중인 시간표와 가격(그룹레슨, 개인레슨), 강사님들을 소개하겠습니다 4:1 그룹레슨은 월수금반(주 3회) 화목반(주2회) 고정반으로 운영됩니다 ☀️ 오전반 9:00 - 9:50 / 10:00 - 10:50 오후반 1...

안녕하세요 스포츠 아일랜드입니다 여러분은 골프를 좋아하시나요?⛳️ 골프는 국민스포츠라고 해도 과언이 아닐 정도로 국내 도입된 이후부터 지금까지 많은 사람들에게 사랑받는 스포츠 중 하나인데요 스포츠아일랜드의 골프시설도 항상 많은 분들이 찾아주곤 하십니다 ☺️ 하지만 경험...

안녕하세요 Jessy 입니다 요즘 계속 무더위에 모두 지쳐가고 있을 것 같아요 저는 원래 야외에서 러닝을 하고 있는데 최근 선크림 바르지 않았던 팔이 살짝 화상입었는지 따갑고 반바지 입고 뛰었다가 허벅지 쓸림으로 인해 이중 바지 구매 후 실내에서 운동하는 걸 찾아보고 ...

안녕하세요 스포츠 아일랜드입니다 6월부터 그룹필라테스 강습 시간표가 변경되어 안내드립니다. 기존 월수금 14시 수업이 월수금 11시 수업으로 변경됩니다 화목 14시 수업은 동일하게 진행됩니다 이용에 참고 부탁드리며 궁금하신 점은 하기 번호로 연락주세요! ☎️ 031-2...

주소 경기 수원시 팔달구 창룡대로210번길 41 2층 찾아가는길 스포츠아일랜드 2층 헬스장 안쪽에 위치해있습니다. 영업시간 월요일-금요일 08:00 - 22:00 전화번호 031-259-2128 블로그 인스타그램홈페이지 편의 주차, 방문접수/출장, 남/녀 화장실 구분,...

안녕하세요 스포츠 아일랜드 필라테스입니다 7월을 맞아 새로운 이벤트를 진행합니다 필라테스 네이버 리뷰 이벤트 네이버에서 ‘스포츠 아일랜드 필라테스’를 검색하신 후 운동을 하며 기억에 남았던 점, 더 내 몸이 좋아진 점 등 그 동안 느꼈던 것들을 적어주세요! 리뷰를 작성...