마인드필라테스,바레 & 힐링요가
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요, 광교 마인드필라테스입니다 지난 4월 29일 오후, 저희 센터에서는 스탓필라테스에서 줌을 통해 진행한 워크샵에 참여해서 교육을 듣는 시간을 가졌어요 이번 워크샵의 주제는 Reformer for the Older Adult- 고령자를 위한 리포머였습니다 어르신...
안녕하세요.토탈 힐링플레이스, 광교중앙역 필라테스 마인드필라테스 입니다. 나이가 들면서, 혹은 출산이나 급격한 신체 변화를 겪으며 찾아오는 요실금과 빈뇨는 일상의 질을 떨어뜨리는 큰 고민 중 하나입니다. 특히 남성분들의 경우 전립선 질환으로 인한 배뇨 장애를 겪으면서도...
& 안녕하세요, 건강한 움직임으로 삶의 질을 높여드리는 힐링플레이스 광교 필라테스 마인드필라테스, 바레 & 힐링요가 입니다 최근 다이어트 시장의 패러다임을 바꾸고 있는 '기적의 주사', 위고비(Wegovy)와 마운자로(Mounjaro)에 대한 관심이 뜨겁습니다. 주사 ...
& 노년의 삶에 활기를 더하는 ‘광교 시니어 재활 필라테스’ 안녕하세요, 광교 마인드필라테스입니다. 세월이 흐르며 부모님의 뒷모습이 조금씩 작아지는 것을 느낄 때, 자녀분들의 마음 한구석은 무거워지곤 합니다. "무릎이 예전 같지 않다", "요즘 자꾸 중심 잡기가 힘들다...
& 안녕하세요! 광교 푸르지오 월드마크의 토탈 힐링플레이스, 마인드필라테스입니다. 여러분은 '운동하러 가는 길'이 설레시나요, 아니면 숙제처럼 무겁게 느껴지시나요? 우리가 건강해지려고 시작한 운동인데, 너무 시끄러운 분위기나 인위적으로 높은 텐션 때문에 오히려 기가 ...
마인드필라테스,바레 & 힐링요가 마인드필라테스, 바레 & 힐링요가는 경기 수원시 영통구에 위치한 필라테스 전문센터입니다. 광교 푸르지오월드마크 월드스퀘어 상가 2층에 자리 잡고 있으며, 광교중앙역 3번 출구에서 약 449m 거리에 있어 접근이 용이합니다. 이곳은 1:1...
안녕하세요 드디어 추운 겨울이 지나고 어느덧 3월을 코앞에 두고 있는 설레이는 2월의 끝자락입니다. 새 봄을 맞아 마인드필라테스에서 2026년 새학기 및 새봄맞이 이벤트를 진행합니다^^ * 신규회원님 대상: 상담 또는 체험수업 후 당일등록 시 세션1회 추가 * 기존회원...
▶주소 경기 수원시 영통구 센트럴타운로 107 2층 05호(광교푸르지오월드마크 월드스퀘어상가 내) (신분당) 광교중앙역 3번 출구에서 449m미터 대중교통 : 신분당선 광교중앙역 3번출구 도청로 삼거리 방향 400m 직진 후, 광교 푸르지오 월드스퀘어 2층 (오아시스 ...
& 제니처럼 ‘직각 어깨’ 만들기 — 필라테스로 완성하는 라인 관리의 비밀 예쁜 어깨 라인 하면 떠오르는 대표적인 인물이 있죠 바로 블랙핑크 제니! 제니의 시그니처 라인 중 하나가 바로 직각 어깨예요. 작고 여리여리한 체형에도 불구하고, 옷이 ‘핏’하게 떨어지는 이유는...
✅ 광교 마인드필라테스, 바레 & 힐링요가는 수원 요가를 사랑하는 사람들에게 최적의 공간입니다. 이곳은 광교 푸르지오월드마크 월드스퀘어 2층에 위치하고 있으며, 필라테스 1:1 및 2:1 레슨 전문 센터로 급성장하고 있습니다. ✅ 이곳의 위치는 신분당선 광교중앙역 3번...