리버브필라테스

나를 위한 작은 선물, 리버브필라테스 입문기 몸이 찌뿌둥하고 자꾸만 움츠러드는 기분, 혹시 여러분도 그러신가요? 저도 얼마 전까지만 해도 만성 피로에 시달리면서 몸이 무겁다는 말을 입에 달고 살았어요. 그러다 문득, "이대로는 안 되겠다" 싶어서 새로운 도전을 결심했답...

수원필라테스 꾸준히 다니고 싶은 곳 요즘 들어 몸이 예전 같지 않다는 생각이 자주 들었어요. 주말에 푹 쉬어도 개운하지 않고 아침에 일어나면 어깨와 허리가 뻐근한 느낌이 계속 남아 있더라고요. 평소 앉아 있는 시간이 길다 보니 자세도 점점 무너지는 것 같았고 몸 전체가...

새로운 시작, '리버브필라테스'를 찾은 이유 평소 운동을 즐겨 하지만, 뭔가 몸의 속부터 채워지는 느낌은 부족했어요. 그러다 우연히 알게 된 '리버브필라테스'! 수원필라테스 이곳저곳 정보를 찾아보다가 실력 있는 지도자들과 쾌적한 환경이라는 말에 솔직히 조금 기대감이 생...

운동 목표, 다시 한번 다잡다! 안녕하세요! 요즘 제 삶의 낙이랄까요? 바로 '리버브필라테스'에 다니는 건데요. 사실 처음에는 조금 망설였어요. 필라테스가 저한테 잘 맞을까 싶었거든요. 그런데 '수원필라테스'를 알아보다가 우연히 알게 된 곳인데, 정말 탁월한 선택이었다...

안녕하세요 수원역 필라테스 리버브 필라테스입니다 오늘은 운동이라는 것 자체를 해본 적이 처음이신 회원님의 개인 레슨 10회차 비포 애프터 보여드려요~! 회원님께서는 발아치가 많이 무너져 있으셨고 그로인해 무릎관절의 과사용, 짝다리 습관으로 인한 골반 틀어짐에 어깨 불균...

일상 속 작은 변화의 시작 요즘 들어 몸이 예전 같지 않다고 느끼시는 분들 많으시죠? 저도 그랬거든요. ㅠㅠ 앉아있는 시간이 길어지면서 어깨는 뭉치고 허리는 뻐근하고 가끔은 숨쉬는 것조차 벅차게 느껴질 때도 있었어요. 그래서 큰 결심을 하고 '나에게 맞는 필라테스는 뭘...

새로운 시작, 리버브필라테스를 만나다 안녕하세요! 제 몸에 새로운 활력을 불어넣고 싶어서 수원필라테스 잘 하는 곳을 정말 많이 찾아봤어요. 이곳저곳 비교해보다가 결정적으로 '이곳이다!' 싶었던 곳이 바로 '리버브필라테스'였답니다. 처음에는 설레는 마음 반, 긴장되는 마...

안녕하세요 수원필라테스 리버브필라테스입니다 오늘은 헬스로 단단해져 있던 회원님의 필라테스 수업을 엿보려고해요☺️ 오늘 회원님은 꾸준한 헬스 운동으로 근력이 많이 향상된 상태였어요 하지만 특정 근육의 긴장도가 높아지면서 몸이 전반적으로 뻣뻣해지고 움직임의 범위가 줄어든 ...

나에게 맞는 필라테스 센터를 찾는 여정 요즘 제 주변 친구들 보면 다들 필라테스 얘기를 많이 하더라고요. 그래서 저도 큰맘 먹고 수원 지역에서 괜찮은 필라테스 센터를 찾아보기 시작했어요. 정말 많은 곳을 알아봤는데, 어디가 좋을지 늘 고민이었죠. 그러다 우연히 알게 된...

나에게 맞는 필라테스 센터 찾기, 그 설렘의 시작 안녕하세요! 오늘은 제 몸에 정말 특별한 변화를 선물한 수원필라테스, '리버브필라테스' 방문 후기를 들려드릴게요. 사실 처음에는 어디서부터 시작해야 할지 막막했거든요. 운동을 꾸준히 하고 싶다는 마음은 굴뚝같았지만, 어...