필라테스 올더웨이

안녕하세요. 이번 “우리동네 필라테스”에서는 경기 수원시 장안구의 필라테스 올더웨이에 다녀왔어요. 필라테스 센터 인테리어를 전부 혼자하고 싶은데 정보를 얻고 싶으시거나 전단지 부착 등 홍보에 대한 고민 클래식과 컨템포러리 필라테스 교육, 협회, 티칭 방식에 대한 정체성...

안녕하세요. 수원 정자동 필라테스 1:1 개인레슨 전문 필라테스올더웨이 입니다 오-오랜만이지요. 수업에, 교육에, 스터디에,, 눈 코 뜰새 없이 어느새 2026년 4월이네요. 조금 더 힘을 내어 올해에는 더 부지런해지겠다는 마음가짐과 함께 지난달, MEP 발목 통증 재...

수원 정자동 필라테스 필라테스 올더웨이 개인 레슨 전문 스튜디오 안녕하세요! 추석 연휴가 끝나고 쉬었던 만큼 다시 운동을 시작하려고 하시는 분들이 엄청 많으시더라고요! 오랜 시간 운전을 하거나 음식을 많이 하신 분들이라면 허리나 무릎 골반이 아프실 거라 생각이 들어요 ...

안녕하세요 2025년도도 어느덧 끝을 향해 가고 있어요. 날씨도 제법 차가워지고, 마음도 차분히 정리되는 계절입니다아 요즘은 임신 계획도 미리미리 준비하는 시대죠. 특히 출산을 상반기에 맞추는 계획 임신이 부쩍 많아졌어요. 1–5월 출생 아이가 성장 발달면에서 조금 ...

필라테스를 한지도 어느 덧 반 년 정도 되었다. 처음엔 부담이 덜한 그룹수업으로 시작했고, 그룹수업으로는 해결되지 않는 궁금점과 보다 섬세한 자세 및 체형 교정을 위해 일대일 레슨도 받게 되었다. 평소에는 내 몸이 어떤지 살펴볼 일이 잘 없는데, 필라테스를 하며 내 몸...

육아에 진심, 쩰리토끼맘입니다. 아기를 낳은 지 100일이 지나가고 세상 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 아기이지만 임신과 출산으로 몸이 많이 약해진 탓에 아기를 안고 있거나 수유를 하는 등 육아를 하면서 점점 몸이 힘들어지기 시작했어요. 저의 경우에는 출산으로 인해 허...

수원 정자동 필라테스 개인레슨 전문 올더웨이 안녕하세요, 패션 인플루언서 영롱입니다:) 저는 운동을 몇 년째 꾸준히 해오고 있는데, 최근에 필라테스 안 하고 웨이트에 집중하는 시기였었어요. 그러던 와중에 수원 필라테스 개인 레슨을 한번 받아보고 싶다고 생각은 하고 있었...

5년 전쯤 필라테스 붐이 일기 시작했고, 자세 교정 및 건강에 도움이 되다는 입소문이 퍼지면서 요즘은 여성분들이라면, 한 번쯤은 해보시지 않나 싶습니다. 저희 경우, 직업상 앉았다 일어섰다를 반복하다 보니, 허리와, 어깨 부위가 구부정하게 되었습니다. 어느 순간 저도 ...

요즘 부쩍 몸이 뻐근하고 자세가 뒤틀린 느낌이라 북수원 필라테스 유명한 곳을 찾다가 실력있는 1:1 필라테스 레슨 발견! 필라테스 올더웨이 주소: 경기 수원시 장안구 장안로359번길 19 힐스테이트프라자 104호 영업시간: 09:00~22:00(격주 주말 휴무) 전화번...

북수원필라테스 스튜디오 중에 체계적인 개인 맞춤 운동배울 곳을 찾는다면 수원정자동필라테스 필라테스올더웨이 추천해요 안녕하세요, 솔글이에요 ! 찐다이어터로 거듭나며 여러가지 운동을 배워가고 있는 제가 얼마전에 좀 특별한 곳에서 필라테스를 배워봤는데요 ! 북수원필라테스 검...