바디네이션 필라테스 광교점

안녕하세요! 임신 33주차 운동조아입니다. 시간이 지날수록 몸이 하루가 다르게 무거워지는 걸 느끼는 요즘이에요. 체력이 떨어지니까 일상생활에서도 쉽게 피로해지고, 특히 허리나 골반 쪽이 뻐근해지는 통증이 종종 찾아오더라고요. 이대로 가만히 있으면 안 되겠다 싶어서, 제...

요즘 또 목이랑 어깨가 통증이 심해져서 슬슬 운동을 해야겠다 생각하는 참에 무슨운동을 할까 하다가 역시 자세교정에는 필라테스만한 운동이 없는 것 같아서 광교 필라테스 잘하는 곳을 찾다가 발견한 바디네이션 광교점입니당 바디네이션 필라테스 광교점 월-토 9:00-22:0...

여름이 다가온다 ! 여름이 다가오면서 삐죽삐죽 튀어나온 살들을 없애고 예쁘게 라인을 정리하고 싶어서 나에게 제일 잘 맞고 라인정리에 최고인 기구 필라테스를 하러 광교 웰빙타운 필라테스 바디네이션 필라테스 광교점에 방문했다 '바디네이션 필라테스 광교점' 소개글 네이버 바...

요즘 아이들의 뒷모습을 자세히 본 적 있으신가요? 가방을 메고 걸어가는 모습, 책상에 앉아 있는 모습을 가만히 지켜보면 어깨가 한쪽으로 기울어져 있거나, 목이 앞으로 빠져 있거나, 등이 둥글게 굽어 있는 경우를 생각보다 자주 발견하게 됩니다. "아직 어린데 괜찮겠지"라...

아이가 하루 중 앉아 있는 시간이 얼마나 될지 한번 세어 보신 적 있으신가요? 등교해서 수업을 듣고, 점심을 먹고, 또 수업을 듣고, 학원에 가고, 집에 돌아와 숙제를 합니다. 그 사이사이에 스마트폰이나 유튜브를 보는 시간까지 더하면, 많은 아이들이 하루 10시간 이상...

바디네이션 필라테스에서는 실제 회원님들께서 가지고 계시는 운동에 대한 고민을 자세하게 파악하고 원하시는 운동 목적을 달성해 드릴 수 있도록 심층 리뷰라는 시스템을 도입하여 진행하고 있습니다. *객관적인 판단을 위해 최소 10회 이상 레슨을 받고 계신 회원님들을 대상으로...

"우리 아이, 왜 이렇게 산만할까요?" 센터에 상담 받으러 오시는 학부모님들에게 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 스마트폰과 영상 콘텐츠에 익숙해진 요즘 아이들은 짧은 자극에 반응하는 데는 능숙하지만, 하나의 대상에 오래 집중하는 능력은 오히려 약해지고 있습니다. ...

기분 좋게 다녀온 광교 웰빙타운 필라테스 체험 후기 ✨ 이번에 필라테스 체험단으로 다녀온 곳은 광교 웰빙타운에 위치한 바디네이션 필라테스 광교점입니다. 1:5 그룹 필라테스와 1:1 개인 필라테스 모두 가능한 곳인데, 저는 1:5 그룹 필라테스 3회 체험을 진행했습니다...

안녕하세요 미인채입니다! 요즘은 필라테스는 진짜 기본으로 다 하시는 것 같아요~ 저는 일대일 필라테스를 오래 하다가 그룹 필라테스도 좋다고들 하길래 요즘 그룹 필라테스에 맛들렸거든요 ! 이번에 광교 웰빙타운에 위치한 바디네이션 필라테스 ! 그룹 필라테스 다녀온 후기 남...

바디네이션 필라테스에서는 실제 회원님들께서 가지고 계시는 운동에 대한 고민을 자세하게 파악하고 원하시는 운동 목적을 달성해 드릴 수 있도록 심층 리뷰라는 시스템을 도입하여 진행하고 있습니다. *객관적인 판단을 위해 최소 3개월 이상 레슨을 받고 계신 회원님들을 대상으로...