옐필라테스

운동을 다시 시작할까 하다가 우연히 필라테스를 접하게 됐어요. 집 근처에 있는 센터를 선택했는데, 시설이 너무 잘 되어 있어서 처음 가는 길도 매우 만족스러웠어요. 첫 상담에서 강사님이 매우 친절하게 맞아주셔서 정말 기분이 좋더라고요. 제가 왜 필라테스를 하고 싶은지를...

옐필라테스 아주대 필라테스 개인레슨 후기 안녕하세요! 개인레슨 10회 등록 후 벌써 8회차가 되었더라고요 필라테스를 좋아해서 할지 말지 고민하시는 많은 분들에게 도움이 되고자 포스팅하고 있는데 조금이나마 도움이 되셨을까요..?! 남은 2회차까지 꾸준히 포스팅할게요! 아...

옐필라테스 무릎 통증 완화를 위한 개인레슨 9회차 후기 안녕하세요! 어느덧 개인레슨 10회차에 끝을 달리고 있는 9회차 포스팅을 가지고 왔습니다 오늘은 허벅지 안쪽 근육인 내전근에 집중하여 수업을 진행해 주셨어요! 지난 포스팅에도 내전근에 대해 설명했지만 한 번 더 자...

주변에서 필라테스를 추천받고 처음으로 송수 필라테스를 다녀왔어요. 인터넷으로 리뷰를 찾아봤을 때도 좋은 말만 가득했는데, 막상 직접 가보니까 시설이 깔끔하고 정돈되어 있어서 마음에 쏙 들었죠. 공간이 정말 깨끗하더라고요. 강사님과의 상담 시간도 인상 깊었어요. 저의 운...

옐필라테스 아주대 필라테스 어깨 통증 완화를 위한 개인레슨 안녕하세요! 4월부터 주 1회 꾸준히 진행한 필라테스 개인레슨 드디어 마지막 10회차를 진행했습니다! 마지막이라 그런지 운동 강도도 많이 올랐지만 어깨 통증 완화를 위해 단련시켜야 하는 근육들 운동을 많이 진행...

옐필라테스 우만동 필라테스 개인레슨 코어 강화 우만동 필라테스 개인레슨 코어 강화 7회차 후기 안녕하세요! 3주 만에 우만동 필라테스 개인레슨 후기를 가져왔어요 요즘 너무 바빠서 운동을 게을리했는데 2주 안 하니까 바로 몸이 틀어지는 게 느껴져서 이번 주는 꼭 가야겠다...

옐필라테스 아주대 필라테스 개인 레슨 4회차 리포머 수업 후기 안녕하세요! 오늘은 옐필라테스 물리치료사 출신 김다희 선생님께 받은 개인 레슨 4회차 수업 후기를 가지고 왔습니다! 1회차~3회차 포스팅도 첨부 해놓을게요! 아주대 필라테스 개인 레슨 4회차 리포머 수업 후...

필라테스를 시작하려고 알아보던 중 우연히 어떤 스튜디오에 방문하게 되었어요. 처음엔 그냥 흔한 광고 같다는 생각이 들었던 곳인데, 직접 가보니 깔끔하게 관리된 시설에 편안한 분위기라 좋았어요. 무엇보다 강사님이 친절해서 놀랐어요. 제 운동 목적이나 상태를 진지하게 들어...

안녕하세요, 통역사 후입니다. 오늘은 제가 운동과 친해질 수 있도록 만들어 주신 아주 소중한 양예린쌤이 운영하시는 옐필라테스 후기입니다. 옐필라테스는 우만신성아파트 정류장에서 내리면 바로 앞에 위치해있습니다. 아주대 근처나 우만동에 필라테스 찾고 계신 분들에게 딱이겠죠...

안녕하세요 옐필라테스 양예린 원장입니다 길었던 1년이 거의 다 지나가고 있어요 12월은 1년 중 큰 이벤트가 있는 달이죠! 바로바로 크리스마스 입니다 ! 많은 카페, 음식점, 숙소들이 벌써부터 크리스마스 꾸미기를 시작하셨더라구요 저도 11월의 마지막 주말 센터에 출근해...