타워휘트니스&필라테스 천천점

안녕하세요! 천천동 헬스 타워휘트니스&필라테스 입니다. 요즘 날씨가 너무 더워졌는데 건강 관리는 잘 하고 계신가요? 수분 섭취를 많이 하시고 적당한 운동을 꾸준히 해주셔야 여름철 체력이 떨어지지 않습니다! 그래서 준비했습니다! 전문 강사님과 실내에서 시원하게 운동할수 ...

안녕하세요. 천천동 필라테스 전문 타워휘트니스입니다. 건강한 몸과 바른 자세를 위한 운동을 찾고 계신다면 지금이 가장 좋은 기회입니다. 천천동 필라테스에서 여름맞이 대폭 할인 혜택을 진행하고 있어 보다 합리적인 비용으로 전문적인 필라테스 수업을 경험하실 수 있습니다. ...

안녕하세요! 수원 천천동 헬스장 타워휘트니스입니다. 오늘은 회원님들께 정말 반가운 소식을 전해드리려고 합니다. 운동을 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤은 이름을 들어보셨을 바로 그 머신 브랜드! 헤머스트렝스(Hammer Strength) 머신이 타워휘트니스에 새롭게 입고될...

안녕하세요 :) 천천동 헬스장 타워휘트니스입니다. 다이어트를 시작하는 여성 회원님들이 가장 많이 이야기하는 고민 중 하나가 바로 "힙은 살리고 허벅지는 탄탄하게 만들고 싶어요" 입니다. 체중 감량도 중요하지만, 최근에는 단순히 마른 몸보다는 볼륨감 있는 힙라인과 탄탄한...

안녕하세요! 천천동 헬스 타워휘트니스&필라테스 입니다. 올해 처음이자 마지막으로 필라테스 패키지 상품 과 PT 해피타임 이벤트를 진행해보려고 합니다! 필라테스 수업 특성상 많은 인원을 받을수 없는점 참고해주시기바랍니다. 필라테스 패키지 이벤트 첫번째 패키지 1:1 개인...

안녕하세요 오늘은 왜 천천동 헬스장에서 바로 이곳을 선택하는게 좋은지 얘기해보려해요! 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 가장 먼저 고민하게 되는 것이 바로 헬스장 선택입니다. 집과 가까운 위치도 중요하지만, 장기간 꾸준히 운동하기 위해서는 운동 환경과 시설, 머신 구성,...

수원 정자동 헬스장 등 운동 머신이 다양해서 만족한 후기 등 운동을 시작하면 랫풀다운만 반복하게 되는 경우가 많은데, 막상 운동을 하다 보니 같은 동작만 계속하면 자극이 한쪽으로만 느껴지는 것 같더라고요. 그래서 다양한 머신이 있는 수원 정자동 헬스장 타워휘트니스 천천...

안녕하세요! 수정맘 회원님들 타워 휘트니스 & 필라테스 입니다! 처음 인사드리는만큼 특별한 이벤트를 준비해봤습니다. 제주도 왕복 항공권 2인 + 48시간 렌터카 이용권 저희가 준비한 첫번째 이벤트는 제주도 왕복 항공권 2인 + 48시간 렌터카 이용권 입니다! 날씨가 따...

다이어트 실패하는 공통점, 의지가 아니라 방법의 문제입니다 안녕하세요. 수원 정자동 헬스장 타워휘트니스에서 회원님들의 운동과 식단을 지도하고 있는 트레이너입니다. 다이어트를 시작하는 분들을 만나보면 대부분 비슷한 이야기를 합니다. "이번에는 진짜 빼야죠." "운동도 열...

라이프 리뷰 아카이브 수원정자동PT 타워휘트니스& 필라테스 천천점 | 5월 번아웃 딛고 시작한 운동 첫 후기 5월이 너무 바빴어요. 5월 한 달을 어떻게 보냈는지 기억이 안 날 만큼. 강의에 글쓰기에 이런저런 일정이 겹치면서 체력이 완전히 바닥났었거든요. 몸이 지쳐있으...