유필라테스 단대오거리점

옛날에 한참 필라테스에 관심이 생겨서 열심히 다니다가 일이 너무 바빠져서 도저히 운동을 병행할 수 있는 시간이 없어서 잠시 쉬게 되었어요. 다시 운동 시작해야겠다 매번 생각은 했었는데 한번 쉬니까 자꾸만 미루게 되더라고요. 최근에 자꾸 자세가 무너지는 것 같은 느낌이 ...

유필라테스 단대오거리점 이웃님들은 꾸준히 운동을 하시나요!? 저는 종일 서서 일하는 직업을 가지고 있어서 인지 늘 허리도 안좋고 자세고 안좋아서 통증을 달고살고 있어요 필라테스가 코어 근력에 좋다는 말을 많이 들어서 조금 더 나은 건강을 위해서 다이어트를 위해서 필라테...

지금은 이런 자세까지 할 수 있게끔 만들어주신 선생님들 감사드리는 마음으로 이렇게 후기 남겨본다^^ 사무직으로 일하다 보면 하루 종일 앉아 있는 시간이 길어지면서 허리에 부담이 점점 쌓이게 되는데 나 역시 그런 생활이 반복되면서 허리 상태가 점점 안 좋아졌다. 처음에는...

유필라테스 단대오거리점 경기 성남시 수정구 산성대로 401 제이빌딩 4층 단대오거리역 7번 출구에서 285m 0507-1395-2509 무선 인터넷, 예약, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 주차 안녕하세요 :) 단대동필라테스 유필라테스 단대오거리점에 다니고 있는 후기입...

안녕하세요! 오랜만에 돌아온 일상 공유입니다!! 오늘은 성남에 있는 필라테스를 추천해드리고 싶어요! (내돈내산 후기입니다) 바로 "유 필라테스★"입니다. 위치는 단대오거리와 남한산성입구역 사이에 있고요! 단대동주민센터 버스정류장 바로 앞에 있는 건물 4층에 위치하고 있...

안녕하세요 거니거니에요. 오랜만에 운동 리뷰로 돌아왔어요. 계속된 허리 부상으로 P.T도 꾸준하게 이어지지 못하고 있어서 너무 답답하고 속상했는데 P.T 말고 필라테스로 헬스로는 쓸 수 없는 속 근육과 허리 강화가 될까 해서 P.T샵 업텐션짐 아래층 "유 필라테스" 등...

안녕하세요! 요즘 공부하느라 너무 바빠서 오랜만에 포스팅합니다! 블로그에 올리겠다고 매번 사진은 열심히 찍어댔는데 도통 시간이 나질 않더라고요... 역시 백수가 제일 바빠 ㅎㅎㅎ 22년 4월 25일 월요일 유필라테스 라는 필라테스 센터에서 그룹 필라테스 수업을 듣고 왔...

안녕하세요 이번주도 역시 시간이 빨리 흐르네요 요즘 먹는걸 잘 챙겨먹어서 그런지 토실토실 통통해져서 이대로는 안되겠다 싶어... 필라테스를 배우고 왔습니다. 단대오거리역 근처 유필라테스에서 1대1 레슨 받은 후기를 포스팅 할께요 주소 경기도 성남시 수정구 산성대로 40...

안녕하세요 거니거니 입니다 요즘 운동을 한 달 이상 쉬면서 지내고 있는데요 P.T가 끝나고 혼자서 홀로서기 하기엔 아직 무리인 건지 정신이 나태해진 건지 홀로서기 두 달 만에 슬럼프가 찾아왔고 거기다 3주 전 코로나까지 걸렸다 완치 후 의욕이 사라졌다는.. 다시 여름이...

️ 유필라테스 단대오거리점 도로명주소: 경기 성남시 수정구 산성대로 401 제이빌딩 4층 인접 지하철: 8단대오거리역 7번 출구에서 285m미터 ️ 가는길: 단대오거리역 7번출구 3분거리 (펀비어킹 건물 4층) ⏰ 영업시간: 월: 09:00 - 22:00 화: 09...