허니 요가&필라테스

장마의 시작으로 본격적인 여름이 실감되는 7월이네요 말로 표현할 수 없을 만큼 습한 공기와 뜨거운 햇빛.. 올여름,,시원한 거 없으면 못 살아요 여름 제철음식으로 힐링을 얻는 요즘 조금만 움직여도 땀이 나서, 활동량이 급격하게 줄었어요 특히, 러브핸들이라 불리는 옆구리...

안녕하세요 허니 원장입니다 유난히 일찍 찾아온 뜨거운 날씨에도 저희 허니를 찾아주셔서 감사드립니다 나이가 들 수록 굽어지는 등으로 인해서 말린 어깨+허리 통증 개선을 위해 찾아주시는 분들이 많습니다️ 바른 자세가 오히려 어색한 느낌- 우아한 상체라인을 위해 운동은 선택...

매일 정신없이 바쁘게 흘러가는 일상 속- 지금 나에게 필요한, 내면에 집중하는 테라피 수련 마음을 차분하게 가라앉히고, 깊은 숨으로 채우는 고요한 공간 허니 요가는 지친 몸과 마음에 휴식을 전달하고, 아늑하고 편안한 분위기를 선사합니다 뭉쳐있는 근육과 쌓여있는 스트레스...

벌써 폭염의 어항 속에 있는 기분.. 덥고 습해서 기운이 나지가 않아요 올 해는 여름이 참 길 것 같아요 앉아서 먹기만 하는 요즘,, (요즘 수박 진짜 맛있네요) 부쩍 몸이 무거워진 걸 실감해요(저만 그런거 아니죠?) 정말 가벼운 여름을 위한, 디톡스 관리 우리 여름이...

야탑필라테스 1:1로 섬세한 티칭 다이어트 전문 허니필라테스 여름하면 다이어트! 다이어트하면 빼놓을 수 없는 운동이 바로 필.라.테.스 아니겠어요? 그래서 가까운 곳 중 1:1로 빠르게 몸매만들기에 도움을 받을 샵을 다녀왔습니다. 야탑역 2번출구에서 3분이면 도착하는 ...

안녕하세요~ 우리집율코, 집사 무코입니다! 이번 포스팅으로 잇님들께 소개해드릴 곳은요~ 분당 야탑역 부근에 위치한 필라테스샵인 허니필라테스인데요! 프라이빗하게 개인 맞춤형 필라테스 수업을 받을 수 있는 야탑역 필라테스 학원인 허니필라테스에서 필라테스와 함께 디톡스 칼로...

나이 먹을 수록 등이 굽어져서 말린 어깨와 허리 통증이 고민이실텐데요ㅜ 바른 자세가 오히려 어색한 느낌이죠 우아한 상체라인을 위해 운동은 선택이 아닌, 필수! 노화 관리 최고의 선택, 필라테스 우리는, 의외로 등에 무심하답니다,, 등이 펴져야 결국 어깨가 바르고, 코어...

경기도 성남시 분당구 성남대로916번길 11 2층 070-5080-3727 ~10:00 ~22:00 안녕하세요 아츄에요 다이어트를 꽤나 오랫동안 하고 있는데 식단만 하고 있기에는 부족함이 있더라고요. 부위별로 고민도 생기고 다른 방법으로도 다이어트를 하고 싶은 마음에...

우리 곁으로 봄이 성큼 다가왔습니다 몸과 마음에도 산뜻함을 채워보시는 거 어떠세요*.* 편안하게, 아름다워지는 공간 향기로운 아로마 오일과 심금을 울리는 싱잉볼이 함께하는 요가룸을 소개해요 몸과 마음의 균형을 정렬하고 회복과 힐링을 함께 이뤄보세요 진정한 내면의 아름다...

날씨가 좋아서 약속이 많은 요즘, 어제부터 디톡스 시작했어요~!! 사과 + 땅콩버터 = 사랑 (이 조합 아직이시라면, 꼭 경험해보시기를 !) 봄이라 너무 많이 먹는다며 오랜만에 인바디 재시고 충격먹으시곤,, 필라테스 *재재재등록하신 오랜 고객님♥ 봄날, 필라테스 산뜻한...